Dieser Workshop findet zu einem späteren Zeitpunkt statt .
HINWEIS : Wer keine negativen Test vorweisen kann hat die Möglichkeit vor Ort ,gegen Gebühr einen Schnelltest machen zu lassen . Lunch findet auf der beheizten Terrasse statt . Vorsichtshalber einen warmen Pulli einpacken !
Ein Antistress-Tag im schönen Day-Retreatcenter Zeniyo nur 45 Minuten von Hamburg entfernt. Wir starten in den Tag mit ein paar Atemübungen, um das Bewusstsein für dich selbst zu stärken, gefolgt von einer aktiven Yoga-Praxis, die besonders darauf ausgelegt festsitzenden Stress in den Hüften und Schultern zu lösen.
Danach gibt es ein leckeres vegetarisches 3-Gänge Lunch-Menü von Angelika Mielke und reichlich Zeit zum Relaxen auf der 140m2 grossen überdachten Terrasse oder im Indoor- Ruheraum. Die Dayspa mit Sauna und Outdoor-Salzwasserpool lädt zum Entspannen ein, und wer mag, der lässt sich in der Zwischenzeit Massage verwöhnen. Am Nachmittag gibt es abschließend eine lange Restorative Yogaeinheit und Meditation, um die Batterien wieder aufzuladen. Am Abend fährst du erholt, ausgeglichen und geerdet zurück nach Hause. Wir freuen uns auf dich!
Tagesablauf:
10-12 Uhr
Atemtechniken, Yoga
Lunch
Recreation, Day Spa, Massage
16-18 Uhr
Restorative Yoga, Meditation
Weitere Infos:
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Teilnehmer limitiert. Corona-Abstände können so gut eingehalten werden.
14.2.21
10-18h
Ein Selflove-Tag im schönen Day-Retreatcenter Zeniyo nur 45 Minuten von Hamburg entfernt passend für dich am Valentinstag. Wir starten in den Tag mit einer Morgenmeditation, gefolgt von einer aktiven Yoga-Praxis.
Danach gibt es ein leckeres vegetarisches 3-Gänge Lunch-Menü von Angelika Mielke und reichlich Zeit zum Relaxen auf der 140m2 grossen überdachten Terrasse oder im Indoor- Ruheraum. Die Dayspa mit Sauna und Outdoor-Salzwasserpool lädt zum Entspannen ein, und wer mag, der lässt sich in der Zwischenzeit mit einer Massage verwöhnen. Am Nachmittag gibt es abschließend eine lange Restorative Yogaeinheit, um die Batterien aufzuladen. Am Abend fährst du erholt, ausgeglichen und erfüllt zurück nach Hause. Wir freuen uns auf dich!
Weitere Infos:
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Teilnehmer limitiert. Corona-Abstände können so gut eingehalten werden. Das Zeniyo ist fantastisch per Bahn oder mit dem Auto zu erreichen. Die Dayspa Nutzung und Massagen sind optional.
Bitte vorab hier reservieren und vor Ort bezahlen