RETREATS
ZEN TAGE
„Wenn du still sitzt, ohne etwas zu suchen, ruht das Herz von selbst.“
— Zishou Miaozong (Chan-Meisterin, 12. Jh.)
Zen am Jahresbeginn ist kein Rückzug, sondern ein Neustart im Inneren. Während viele das Jahr mit Plänen und Zielen beginnen, führt Zen in einen anderen Anfang – in die Frische des Anfängergeistes, die dich empfänglich macht für das, was wirklich wesentlich ist.
Diese Tage im ZENIYO schaffen ein Fundament, das nicht aus Vorhaben besteht, sondern aus Klarheit, Sammlung und innerer Ruhe.
Wenn der Geist still wird, beginnt das Jahr nicht mit Druck, sondern mit Raum. Aus diesem Raum wächst Handlungsfähigkeit, Intuition, Präsenz und Vertrauen.
Freitag, 2. Januar – Ankommen in der Stille
16:00: Ankommen – Beginn des Schweigens
16:30: Eröffnung & Hinführung ins Zen
17:00: Kinhin – Gehmeditation
17:10: Geführte Meditation
17:40: Kinhin
17:50: Zazen
18:30: Abendessen
19:30: Klang · Körper · Stille
20:00: Kinhin
20:20: Zazen
20:50: Abendzeremonie
21:00: Ende des Tages
Samstag, 3. Januar – Übung in der Tiefe
06:00: Kinhin
06:20: Humming · Zazen
06:50: Körperübungen
07:20: Zazen
07:45: Langsames Kinhin
07:55: Frühstück
10:00: Kinhin – Gehmeditation
10:20: Zazen
10:45: Kinhin
11:00: Klang · Körper · Stille
11:45: Kinhin
12:00: Zazen
12:25: Kinhin
12:35: Zazen
13:00: Mittagessen
15:00: Vortrag
15:45: Kinhin
16:00: Zazen
16:30: Kinhin
16:50: Zazen
17:30: Kinhin
17:40: Zazen
18:05: Kinhin
18:15: Zazen
18:40: Abendessen
19:30: Klang · Körper · Stille
20:00: Kinhin
20:20: Zazen
20:50: Abendzeremonie
21:00: Ende des Tages
Sonntag, 4. Januar – Klärung und Austausch
06:00: Kinhin
06:20: Humming · Zazen
06:50: Körperübungen
07:20: Zazen
07:45: Langsames Kinhin
07:55: Frühstück
10:00: Kinhin – Gehmeditation
10:20: Zazen
10:45: Kinhin
11:00: Klang · Körper · Stille
11:45: Kinhin
12:00: Zazen
12:25: Kinhin
12:35: Zazen
13:00: Mittagessen
14:30: Vortrag · Ende des Schweigens · Austausch
Hinweise und Begleitung
Sowohl Praktizierende als auch Neueinsteiger sind willkommen.
Bitte trage lockere Kleidung in gedeckten Farben (Dunkelblau, Grau, Schwarz), in der du dich gut bewegen und sitzen kannst.
Die Tage finden vollständig in Stille statt. Alle Übergänge – vom Sitzen zum Gehen, vom Essen zum Klang – erfolgen in Stille. Diese Stille ist keine Regel, sondern eine Einladung, die eigene Praxis zu vertiefen.
Klang, Körper und Zazen bilden eine gemeinsame, ruhige Übungslinie, die den Herzgeist stärkt und den Atem in seiner natürlichen Tiefe trägt. Jede Form führt zurück zur einen Bewegung – dem stillen Erkennen des Jetzt.
Während der Pausen besteht die Möglichkeit zu einem Einzelgespräch (Dokusan). Hier kannst du mit Kamila in einen persönlichen Austausch gehen, deine Erfahrung teilen oder Fragen zu deiner Praxis klären. Dafür liegen vor Ort Listen zum Eintragen aus.
Die Mahlzeiten werden in Stille eingenommen. Auch hier üben wir, mit allen Sinnen gegenwärtig zu sein – jeder Bissen, jeder Schluck eine Form von Zazen.
Inhalt
Drei Tage Zazen, Klang und Körperpraxis im Rhythmus des Atems – angeleitet durch Kamila Ewa Hitzer. Im Mittelpunkt steht die Übung der Stille: Sitzen, Gehen, Atmen, Lauschen.
Der Ablauf folgt einer klaren, ruhigen Struktur, der detaillierte Tagesplan ist hier zu finden.
Beginn des Workshops
Freitag, 02.01.2026, 16:00 Uhr.
Ende des Workshops und Abreise
Sonntag, 04.01.2023, 16.00 Uhr
Teilnahmegebühr
210,00 bis 410,00 EUR nach eigener Möglichkeit und Selbsteinschätzung (ohne Unterkunft, inkl. aller Zeiten der Stille, Anleitung, Klangpraxis und Begleitung).
@mudowerkstatt KAMILA HITZER
Im ZENIYO stehen einige Zimmer ab 70 Euro( je nach Kategorie ) pro Person und Nacht zur Verfügung . Bitte direkt beim ZENIYO melden .
Weiterhin gibt es einige sehr charmante Unterkünfte in unmittelbarer Umgebung , wie beispielsweise der Antikhof Bissee oder auch auf AIRBNB . Um eine rechtzeitige Reservierung wird gebeten da die Unterkünfte oft weit im Voraus ausgebucht sind .
NOURISH YOUR BEING
mit The Serene Style-Yoga
Nourish Your Being. Rest Your Mind. Move Your Body.. Ein Tag im Zeichen von Wohlbefinden und Regeneration. Als wunderbare Auszeit, um Kraft zu schöpfen, zur Ruhe zu kommen und neue Inspiration mitzunehmen. Mit Stefanie von The Serene Style-Yoga.
So sieht der Ablauf aus:
Wir beginnen um 10.00 Uhr mit einer sanft-dynamischen Yoga-Praxis. In der Verbindung von Atem und Bewegung werden Körper und Geist wach, Räume öffnen sich, und die eigene Mitte wird gestärkt.
Im Anschluss gibt es Tee, Kaffee und kleine Snacks sowie einen inspirierenden Yoga-Talk. Wer mag, kann danach einen kleinen Spaziergang in der Umgebung unternehmen.
Mittags erwartet euch ein liebevoll zubereitets veganes Drei-Gänge-Menü.
Der Nachmittag steht frei zur individuellen Gestaltung im schönen Zeniyo-Spa oder der herrlichen Umgebung.
Zum Abschluss des Tages folgt eine restorative Yoga-Praxis. Sanfte Haltungen, bewusste Atemführung und Momente des Loslassens stehen im Mittelpunkt.
185 Euro, (all inclusive). Bitte Handtücher selbst mitbringen.
Informationen und Anmeldung:https://www.theserenestyle-yoga.de/retreats-workshops/
ADVENTSPECIAL
AUSGEBUCHT !
„Shine your light, glow and let go“
Ein Auszeittag im wundervollen Zeniyo mit JivamuktiYoga und Pranayama XL,
gemeinsamen Kirtan mit Maike „the Voice“ und kosmischer Klangreise mit Sabine.
Zusammen die besondere Zeit des Advents mit Licht schicken und empfangen, YinYoga und Japa Meditation zelebrieren. Natürlich mit leckerem vegetarischen Mittagsmenü und DaySpa (Sauna, Naturwasserpool),
ein ganz besonderer Tag des Lichts, der Hingabe und des Loslassens.
So, 14.12.25
09.-19.00 Uhr
185 Euro (ALLES INKLUSIVE!!)
ME TIME
AUSGEBUCHT !
me time Tagesretreat - Deine Zeit in Vorbereitung auf die Rauhnächte
195€ inkl. Mwst.
Kurz bevor die Weihnachtszeit beginnt, die oft geprägt ist von vielen Terminen und meistens wenig Zeit für dich, wollen wir dich einladen, an diesem Tag bei dir anzukommen.
♥️ Öffne dein Herz mit einer rituellen Kakao Zeremonie voller Liebe für den Weg, den du dieses Jahr schon gegangen bist.
🥣 Genieße ein veganes und wärmendes Mittagessen in netter Gesellschaft mit Gleichgesinnten und tausche dich aus.
📔 Erfahre wertvolle Infos rund um die Rauhnächte, die magische Zeit zwischen den Jahren, und wie du sie für dich nutzen kannst.
🧘♀️ Komm körperlich bei dir an mit einer erdenden Yin Yoga Einheit und schalte einfach mal alles andere um dich herum aus.
✨ Lass alles los, das dir nicht mehr dienlich ist in einer tiefgehenden, angeleiteten Abschlusshypnose/Meditation.
Dein Tagesablauf sieht so aus:
10h Ankommen, Begrüßung und Einstimmung auf den Tag
11h Kakao Zeremonie mit Janina
13h Veganes, wärmendes Mittagessen und Pause
14:30h Alles rund um die Rauhnächte und Austausch
15:30h Yin Yoga mit Lena
16:30h Mediation/ Hypnose mit Dori
17:00h Austausch und Abschluss
Details zum Tagesretreat:
📅 Datum: 30.11.2025
🕒 Uhrzeit: 10:00 - 17:30 Uhr
📍 Zeniyo space for recreation Schützenweg 8 24582 Brügge bei Neumünster
Dieser Tag ist perfekt für dich, wenn du zum Ende des Jahres nochmal bei dir ankommen möchtest und dir eine Pause wünscht von all den Terminen und To Dos des Alltags. Du wirst in dir ruhend abends wieder nach Hause fahren und nimmst wertvolle Impulse für die Gestaltung deiner Rauhnächte mit.
Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns unter: mail@metime.coach
Anmelden kannst du dich hier: https://calendly.com/metime_coach/me_time_retreat?month=2025-11
Dein Team von me time ♥️
UNWRAP YOURSELF
AUSGEBUCHT !
Ein Tag nur für dich. Ein Tag, an dem du entdeckst, welche Geschenke in dir warten, dich neu erlebst und Klarheit gewinnst.
Was dich erwartet
Wir alle tragen Schichten, die uns im Alltag belasten – Erwartungen, Rollen, Muster. Bei Unwrap Yourself darfst du diese Hüllen loslassen, dich Schritt für Schritt auspacken und spüren, was in dir wirklich steckt: Klarheit, Kraft, Freude und dein nächster Weg.
Gerade in der Zeit vor Weihnachten, in der so vieles nach außen geht, ist es heilsam, dich nach innen zu wenden:
• packe dich wieder aus
• entfalte dein wahres Potenzial
• finde neue Ausrichtung und Leichtigkeit
Claudia begleitet dich als Yogalehrerin, Ausbilderin & Mentorin & Breathworkcoach, durch diesen Tag mit Erfahrung, Klarheit und Leichtigkeit. Du darfst loslassen, tiefer eintauchen und gestärkt daraus hervorgehen.
Es wird ein Tag, an dem du dich erinnerst, wer du bist – und was in dir darauf wartet, neu gelebt zu werden.
Dein Retreat-Tag
• 09:30 Ankommen
• 10:00 Tai Chi Flow, Breathwork & Yoga (alle Level)
• 13:00 Eis- & Warmbaden, Sauna
• 14:00 Warmes Mittagessen & Me-Time
• 16:30 Inside Flow – Yoga on Beat
• 17:30 Breathwork Journey: You are a present
• ca. 19:00 Ende
Dein Beitrag
195 € all inclusive
Ort: Zeniyo, Brügge (15 Min. südlich von Kiel, 45 Min. nördlich von Hamburg, gut erreichbar per Bahn & Flughafen HH)
⸻
👉 Unwrap Yourself ist mehr als ein Retreat. Es ist dein Moment, dich neu zu entdecken, Ballast loszulassen und dein inneres Licht wieder klar zu sehen.
Melde dich jetzt an und sei dabei.
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und ein Zimmer buchen , bitte direkt beim Zeniyo buchen .in unmittelbarer Umlegung stehen auch sehr charmante Unterkünfte zur Verfügung .
SILENT DAYS
Ein Tag in Stille ….
Geführte Meditation am Vormittag
Wir eröffnen gemeinsam den Raum der Stille
Ruhe- und Schweigezeit
Schlafen, in die Natur schauen, Lesen, Schreiben, Sauna, outdoor Pool, Spazierengehen, Holistische Behandlung (auf Anfrage), vegane Suppe
Geführte Meditation und Soundbath
Gemeinsam beenden wir den Tag mit den nährenden und beruhigenden Frequenzen der Klangschalen
110 €
inkl. Meditationseinheiten, Wasser, Tee, Suppe, Spa
Handtücher bitte mitbringen
Geniesse einen spätsommerlichen Tag, in Stille, in der Natur, ganz für Dich.
Tanke Kraft aus der Stille um dich herum und freunde dich an, mit der Stille in dir.
Du brauchst keine Meditationserfahrung.
Dieser Tag ist eine Möglichkeit, dem Überangebot und der Reizüberflutung zu entweichen.
Ein Tag, ganz pur, ohne Smalltalk und unnötige Worte.
Those who know, do not talk
Those who talk, do not know
Lao Tzu, “Tao Te Ching”
Es ist mir eine große Freude, diesen Tag im Rahmen der SILENT DAYS im Zeniyo mit Meditation, Soundbath und Holistischen Treatments (auf Anfrage) zu begleiten.
Die Behandlungen dienen der Harmonisierung deiner Systeme, helfen dich von Spannung zu befreien und können dich unterstützen, tiefer und müheloser in die Stille einzutauchen.
Anmeldung und Info: www.zeniyo.com, @zeniyo_
Anfrage Treatments: @jessicaziesmer
0172 46 888 44
GESUNDHEITSREISE
Gesundheitsreise – von der Krankenkasse bezuschusst
Neue Energie für Körper & Geist
Diese Gesundheitsreise ist mehr als ein Retreat – sie ist ein anerkannter Präventionskurs, der Dich dabei unterstützt, achtsamer mit Deinem Körper umzugehen, Verspannungen zu lösen und wieder in Deine natürliche Balance zu finden.
Inhalte des Kurses:
· Rückengymnastik & Beweglichkeit
· Körperwahrnehmung & Atemübungen
· Tiefenentspannung & Achtsamkeit
· Raum für Ruhe, Natur & Entschleunigung
Was Dich erwartet:
Ein stilvoller Rückzugsort – Haus Zeniyo steht unserer kleinen Gruppe exklusiv zur Verfügung
Gesunde, vegane Vollverpflegung – Energie und Genuss im Einklang
Kosten:
650,- € (inkl. Infomaterial, inkl. Vollverpflegung, exkl. Unterkunft)
Diese Gesundheitsreise ist ein zertifizierter Präventionskurs – viele Krankenkassen bezuschussen Deine Teilnahme, erkundige Dich gern vorab bei Deiner Krankenkasse.
Was Dich erwartet:
Tag 1 1 UE* ab 16:00 Uhr
Ankommen & Bewegung
Tag 2 3 UE* Kraft & Balance
Tag 3 3 UE* Atmen & Auftanken
Tag 1 UE* Stärke & Loslassen
Abreise ab 11:00 Uhr
*UE = Unterrichtseinheit (ca. 60 Min.)
Wer ich bin:
Stephanie Hischke
Ich lebe in Wedel und arbeite in Hamburg – seit über sieben Jahren bin ich im Sportbereich aktiv. Zuletzt habe ich meine Ausbildung zum Fachtrainer für Prävention erfolgreich abgeschlossen und mein Wissen im Gesundheitsbereich gezielt vertieft.
In meiner Arbeit mit Kleingruppen verfolge ich stets einen ganzheitlichen Ansatz. Ich achte auf Dein Gangbild, Deine Körperhaltung und Deine Bewegungsqualität – stets mit Respekt, Achtsamkeit und einem wertschätzenden Blick für das Ganze.
Umso mehr freue ich mich darauf, gemeinsam mit Dir in dieser besonderen Umgebung zu trainieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen
Für die Anmeldung und weitere Informationen :
Im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung . Bitte direkt beim ZENIYO melden .
Weiterhin gibt es einige sehr charmante Unterkünfte in unmittelbarer Umgebung , wie beispielsweise der Antikhof Bissee oder auch auf AIRBNB . Um eine rechtzeitige Reservierung wird gebeten da die Unterkünfte oft weit im Voraus ausgebucht sind .
YING YANG
MEN ‘S RETREAT
For further information please contact
julia Wickmann 0173 2428510
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Vor -oder Folgetag den SPA geniessen oder die Umgebung erkunden… im ZENIYO stehen einige schöne Gästezimmer ( ab 90 Euro pro Person )zur Verfügung . zur Buchung bitte direkt bei Uns melden .
CENTER YOURSELF
LATE SUMMER YOGA DAYRETREAT mit Nicole Reese im Zeniyo
Zentrierung ist eines der Themen des Spätsommers. Diese wunderschöne Zeit des Übergangs ist perfekt, um sich zu erden und zu fokussieren. Ideal um mehr Gleichmut und Gelassenheit zu etablieren. Eine fließende, mobilisierende Yogasequenz sowie eine erdende und erholsame Yin Yoga Session sorgen für mehr Ausgeglichenheit und Energie. Zwischen den zwei Sessions gibt es ausreichend Zeit für einen vegetarischen Lunch, Spaziergänge, Sauna und einem Sprung in den Salzwasserpool.
Programm
10:00 - 12.00 Vinyasa Flow, Breathwork und Meditation für mehr Balance
12.30 - 15.30 Vegetarischer Lunch + Zeit für Dich: Relaxen im Innenbereich oder auf der geheizten Außenterrasse, Spazierengehen, Sauna, Schwimmen (Salzwasseraußenpool), Lesen ..
16.00 - 17:30 Yin Yoga Session für mehr Gelassenheit und Fülle
Preis: 180,- Euro*
*inklusive Yoga, vegetarisches Mittagessen, Snacks (Obst und Nüsse), Tee, Kaffee (French Press),Wasser, Spa, Sauna, Handtücher.
Ich freue mich auf Dich!
Nicole Reese ist Autorin und Yogalehrerin in Hamburg. Sie unterrichtet Vinyasa und Yin Yoga in Kursen, auf Workshops und Retreats und bietet Ausbildungen an. Seit den Nuller Jahren turnt sie auf der Yogamatte, schreibt für verschiedene Print- und Onlinemagazine über Yoga, Ernährung, Gesundheits- und Reisethemen und hat mehrere Bücher zum Thema Yoga im Trias Verlag veröffentlicht. 2022 ist von ihr und Mirja Winkelmann "Yin Yoga – abschalten, locker machen und relaxen“ im riva Verlag erschienen.
Nicole Reese l YOGA und TEXTE l www.nicolereese.de l hi@nicolereese.de
LIV KULKE
YOGA-SESSIONS & ENTSPANNUNG
PROGRAMM
Ankommen & Tee trinken
Yang-Yogasession intensiv
Mittagessen lecker & vegan
Yin-Session mit Meditation & Mantra
Ausklang mit Pool, Sauna, Hot Tub
Weitere Informationen dazu findest Du auf meiner Homepage
EIN TAG FÜR DICH
A SPECIAL GUEST
Lahma Muris
Am Morgen beginnen wir mit einem aktiven Fluss von Yoga-Positionen, Asanas, die mit dem Atem verbunden sind. Wir stärken und dehnen die Muskeln, lösen Verspannungen und öffnen die Chakren. Durch Bewusstseinstechniken bleiben wir mit unserem eigenen Körper verbunden und unterstützen ihn, anstatt ihn zu bekämpfen! Wir werden unsere Vitalität zurückgewinnen und unser „Prana“ (Lebensenergie) für den freien Fluss öffnen.
Am Nachmittag wird Yin Yoga praktiziert. Im Yin Yoga bleiben wir lange in den Posen. Wir werden die richtige Tiefe finden und werden still, die Muskeln entspannen sich. Wir werden die Flexibilität im Bindegewebe, den Bändern und Gelenken sowie in den Muskeln wiederherstellen.
Unser Pauschalangebot für dich: 190 € pro Person für:
• Ein Tag in Ruhe und Achtsamkeit mit Yoga, Sauna und Entspannung
• 2 Einheiten Yoga in der Gruppe (max. 15 Personen), davon 1 Einheit Yin Yoga
• Nutzung der Sauna und des Salzwasserpools
• Getränke, Snacks und ein vegetarisches gemeinsames Mittagessen
• Hinweis; der Kurs findet auf Englisch, bei Bedarf mit Übersetzung, statt
Programm
o Ab 9.30 Uhr Ankunft im Zeniyo, Tee trinken, Matte ausrollen
o 10:00 – 12:00 Uhr Yoga
o 12:00 – 13:30 Uhr vegetarisches Lunch und Rest
o 14:00 – 16:00 Uhr Yin Yoga und Meditation
o 16:00 – 18:00 Uhr Sauna, relaxen, Lesen, Schwimmen im Pool
o Abreise zwischen 18:00 und 18.30Uhr
Wir freuen uns auf dich und einen schönen, gemeinsamen Tag!
Andrea und Frank
Für eine verbindliche Anmeldung oder für Fragen schreibe uns unter: tornau.wesemann@gmail.com
Über Lahma :
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Folgetag noch den SPA genießen oder die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ).Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
YIN YOGA TT (100h CEP)
AUSGEBUCHT !
100h Yin Yoga Traditionelle Chinesische Medizin, 5 Elemente + Die Anatomie der Wirbelsäule Erlebe eine wundervolle 100 Stunden YIN-YOGA Ausbildung inmitten der Natur nördlich von
Hamburg und finde eine Balance auf allen Ebenen.
Aufgrund unserer gegenwärtigen Lebensweise mit engen Zeitplänen, der unermüdlichen Verfolgung von Zielen und das Jonglieren mit mehreren Verantwortlichkeiten suchen immer mehr Menschen nach Entspannung und mehr Balance. Daher hat sich Yin Yoga in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Yogastile weltweit entwickelt.
Das Modul besteht aus einem 8-tägigen Präsenz Programm und Selbststudium sowie Hausaufgaben, um das 100 Stunden TTC Zertifikat zu erlangen.
Unsere Ausbildung ist bei der Yoga Alliance mit 100 Stunden CEP (Continuing Education Program) registriert und ist Teil unseres 300h Advanced TTC “Die Symphonie aus Yin Yoga und Vinyasa Flow”.
Diese Ausbildung eignet sich sowohl für bereits zertifizierte und angehende Yogalehrer als auch für engagierte Yogaschüler, die ein tieferes Verständnis von Yin Yoga für ihren Unterricht und/oder ihre eigene Praxis erlangen möchten.
Modul I
____________________
Ayurveda, Yin & Restorative Yoga, Yoga zur Unterstützung der Gesundheit
• Yin Yoga im Kontext der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
• Theorie von Yin und Yang und den 5 Elementen basierend auf der TCM
• Die wichtigsten Meridiane im Körper – ihre Lage und Funktionen
• Die 12 Hauptmeridiane – ihre therapeutischen Funktionen und Vorteile
• Yin- und Yang-Organe und ihre Funktionen
• Yin-Stellungen zur Unterstützung der 5 Elemente, Meridiane und Organe
• Anatomie der Wirbelsäule: wie man Yin Yoga sicher für die Wirbelsäule praktiziert
• Funktionelle Anatomie: Analyse des Oberkörpers – Rücken, Rumpf, Nacken und Schultern
• Asana Clinic – individuelle Modifikationen von Yin-Haltungen
• Methodik des Yin Yoga-Unterrichts: Abfolge, Anleitungen und Hilfsmittel
• Yogische Philosophie
• Entspannungstechniken (Yoga Nidra, Meditation)
• Methodik des Unterrichtens von Yin Yoga: Abfolge, Anweisungen, Hilfsmittel,
• Unterrichtspraktikum (60min)
Tagesablauf
____________________
07.00 UHR – 09.00 UHR: Morgen-Pranayama, Asana und Meditationspraxis 09.00 UHR – 10.00 UHR: Frühstückszeit
10.00 UHR – 13.00 UHR: Theorie-Einheiten
13.00 UHR – 14.30 UHR: Mittagspause und Hausaufgaben
14.30 UHR – 15.50 UHR: Lehrmethoden, Theorie des Yin (Workshop) 16.00 UHR – 17.20 UHR: Asana-Klinik
17.30 UHR – 19.00 UHR: Abend-Asana, Meditation / Unterrichtspraktikum
Wähle deine Variante
______________________________________________________________________
€ 1.190,- 100h YIN YOGA beinhaltet das Kursmaterial & 2 Mahlzeiten
€ 1.480,- 100h YIN YOGA beinhaltet das Kursmaterial & 2 Mahlzeiten im Dreibettzimmer € 1.680,- 100h YIN YOGA beinhaltet das Kursmaterial & 2 Mahlzeiten im Doppelzimmer € 1.980,- 100h YIN YOGA beinhaltet das Kursmaterial & 2 Mahlzeiten im Einzelzimmer
Bei Interesse melde dich gerne per Mail bei uns und wir besprechen je nach Wunsch die finale und ideale Option für dich!
Kontakt
_________
Simone Bartmann
TrimurtiyogaDE
Vosshagen 29
22880 Wedel
Phone: 0152 5996 3867 e-mail: simone@trimurtiyoga.de
WhatsApp: +63 256 1818 https://www.simone-bartmann.yoga/yin-yoga-teacher-training/fortbildung
YIN YOGA TT (100h CEP)
AUSGEBUCHT !
00h Yin Yoga Traditionelle Chinesische Medizin, 5 Elemente + Die Anatomie der Wirbelsäule Erlebe eine wundervolle 100 Stunden YIN-YOGA Ausbildung inmitten der Natur nördlich von
Hamburg und finde eine Balance auf allen Ebenen.
Aufgrund unserer gegenwärtigen Lebensweise mit engen Zeitplänen, der unermüdlichen Verfolgung von Zielen und das Jonglieren mit mehreren Verantwortlichkeiten suchen immer mehr Menschen nach Entspannung und mehr Balance. Daher hat sich Yin Yoga in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Yogastile weltweit entwickelt.
Das Modul besteht aus einem 8-tägigen Präsenz Programm und Selbststudium sowie Hausaufgaben, um das 100 Stunden TTC Zertifikat zu erlangen.
Unsere Ausbildung ist bei der Yoga Alliance mit 100 Stunden CEP (Continuing Education Program) registriert und ist Teil unseres 300h Advanced TTC “Die Symphonie aus Yin Yoga und Vinyasa Flow”.
Diese Ausbildung eignet sich sowohl für bereits zertifizierte und angehende Yogalehrer als auch für engagierte Yogaschüler, die ein tieferes Verständnis von Yin Yoga für ihren Unterricht und/oder ihre eigene Praxis erlangen möchten.
Modul I
____________________
Ayurveda, Yin & Restorative Yoga, Yoga zur Unterstützung der Gesundheit
• Yin Yoga im Kontext der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
• Theorie von Yin und Yang und den 5 Elementen basierend auf der TCM
• Die wichtigsten Meridiane im Körper – ihre Lage und Funktionen
• Die 12 Hauptmeridiane – ihre therapeutischen Funktionen und Vorteile
• Yin- und Yang-Organe und ihre Funktionen
• Yin-Stellungen zur Unterstützung der 5 Elemente, Meridiane und Organe
• Anatomie der Wirbelsäule: wie man Yin Yoga sicher für die Wirbelsäule praktiziert
• Funktionelle Anatomie: Analyse des Oberkörpers – Rücken, Rumpf, Nacken und Schultern
• Asana Clinic – individuelle Modifikationen von Yin-Haltungen
• Methodik des Yin Yoga-Unterrichts: Abfolge, Anleitungen und Hilfsmittel
• Yogische Philosophie
• Entspannungstechniken (Yoga Nidra, Meditation)
• Methodik des Unterrichtens von Yin Yoga: Abfolge, Anweisungen, Hilfsmittel,
• Unterrichtspraktikum (60min)
Tagesablauf
____________________
07.00 UHR – 09.00 UHR: Morgen-Pranayama, Asana und Meditationspraxis 09.00 UHR – 10.00 UHR: Frühstückszeit
10.00 UHR – 13.00 UHR: Theorie-Einheiten
13.00 UHR – 14.30 UHR: Mittagspause und Hausaufgaben
14.30 UHR – 15.50 UHR: Lehrmethoden, Theorie des Yin (Workshop) 16.00 UHR – 17.20 UHR: Asana-Klinik
17.30 UHR – 19.00 UHR: Abend-Asana, Meditation / Unterrichtspraktikum
Wähle deine Variante
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€ 1.190,- 100h YIN YOGA beinhaltet das Kursmaterial & 2 Mahlzeiten
€ 1.480,- 100h YIN YOGA beinhaltet das Kursmaterial & 2 Mahlzeiten im Dreibettzimmer € 1.680,- 100h YIN YOGA beinhaltet das Kursmaterial & 2 Mahlzeiten im Doppelzimmer € 1.980,- 100h YIN YOGA beinhaltet das Kursmaterial & 2 Mahlzeiten im Einzelzimmer
Bei Interesse melde dich gerne per Mail bei uns und wir besprechen je nach Wunsch die finale und ideale Option für dich!
Kontakt
_________
Simone Bartmann
TrimurtiyogaDE
Vosshagen 29
22880 Wedel
Phone: 0152 5996 3867 e-mail: simone@trimurtiyoga.de
WhatsApp: +63 256 1818 https://www.simone-bartmann.yoga/yin-yoga-teacher-training/fortbildung
DEIN KÖRPER UND DU
Dein Körper und du - Drama oder Lovestory? Was siehst du, wenn du in den Spiegel schaust?
Wie fühlst du dich in deinem Körper?
Funktioniert dein Körper nicht so, wie du es willst, bereitet er dir womöglich sogar Schmerzen?
Was wäre wenn alles, was dein Körper dir gerade zeigt - deine Falten und Kurven, deine physischen Symptome - einen tieferen Sinn ergibt?
In diesem Workshop helfen wir dir, die Beziehung zu deinem Körper neu zu verstehen. Wir werden uns die Gedanken und Vorstellungen, die du über deinen Körper aufgebaut hast, anschauen. Woher kommen sie? Und wie kannst du sie verändern?
Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Reflexion und Yoga in der wunderschönen Atmosphäre von Zeniyo lernst du deinen Körper neu kennen.
Dein Tag
9.30 -18.00 Uhr
Tiefgreifendes Coaching
Wohltuendes Yoga
Gesunde Verpflegung
Besuch des Zeniyo Spa und Poolbereichs im Anschluss möglich
Das hat uns zu diesem Tag inspiriert:
Johanna – Gründerin, Managing Director & Coach
"Durch mehrere lebensverändernde Ereignisse habe ich tiefes Wissen über meinen Körper gewonnen. Dieses Wissen hat meine Beziehung zu meinem Körper grundlegend verändert. In diesem Workshop möchte ich dir zeigen, dass auch du die Beziehung zu deinem Körper ganz neu gestalten kannst."
Katharina - Coach
"Unter anderem durch die Geburten und im Laufe der Zeit erkenne ich immer mehr, dass mein Körper sich ständig verändert. Das hat Angst, Unsicherheit und Selbstzweifel in mir ausgelöst. Heute betrachte ich meinen Körper mit mehr Liebe und Akzeptanz."
Stefanie – Yogalehrerin & Coach
"Als ehemalige Leistungssportlerin wollte ich meinen Körper ständig optimieren. Was die Menschen im Außen gesehen haben war für mich nicht gut genug. Erst durch meine Krebserkrankung habe ich ein liebevolles und achtsames Verständnis für meinen Körper entwickelt.“
Dein Beitrag
590€ inkl. MwSt. für eine neue Beziehung zu deinem Körper
Du hast noch Fragen? Diese beantworten wir dir gerne unter +49 4060876093
Melde dich jetzt an unter info@peakperspective.de
SACRED BLOOM..
into your essence ….
Lass dich an diesem besonderen Tag von der Magie deiner Essenz berühren und erinnere dich daran, wer du wirklich bist.
Wir laden dich ein ins ZENIYO - ein wunderschöner Ort der Ästhetik, Natur und Stille vereint. Hier verbringen wir gemeinsam einen Tag in einem großen hellen Raum mit Naturblick und stilvollem Spa mit Süßwasserpool, Sauna, Lounge-Bereich und Ruheinseln inmitten der Natur. Ein Space für dein inneres Erblühen.
Dieses Retreat ist eine Einladung in dich einzutauchen. In deine weibliche Kraft. In deine Lebendigkeit. In deine Essenz.
Ein Tag der Selbstbegegnung, Heilung und Neuausrichtung.
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher und verbunden fühlst - in einem Kreis von Frauen, einem geschützten Raum voller Herz, Tiefe und Inspiration – getragen von Ritual, Bewegung, Klang und Stille.
Du wirst sanft empfangen – mit einer energetischen Reinigung durchduftendes Räucherwerk, einem persönlichen Orakel-Impuls und ätherisches Öl, das dich durch den Tag begleitet.
Bei einer geführten Meditation mit stärkenden Affirmationen darfst du dich ausrichten, ankommen und einstimmen auf das, was dich erwartet.
Durch sanfte Atem- und Körperarbeit, Voice Activation, Schütteln und freiem Tanz kannst du dich in deinem Körper wahrnehmen und dich wach, lebendig, weich und kraftvoll spüren. Du öffnest dich für deine Sinnlichkeit, deine Lebenskraft und deine Stimme – alles darf sein.
Nach einem liebevoll zubereiteten, veganen Lunch hast du Zeit für dich, zum Schwimmen & Relaxen, Sauna, den exklusiven Spa-Bereich und die Natur zu genießen, in der Sonne liegen oder dich im Innenbereich zurückziehen.
Alles ist eine Einladung – nichts muss.
Am Nachmittag wist du Teil einer magischen Sound Healing Journey – einer tiefen Klangreise mit Gongs, Kristallklangschalen, Handpan, Ocean Drum, Kristallharfe, Rasseln, Trommeln und planetarischen Stimmgabeln. Du wirst gehalten in sphärischen Klängen, die dich in eine andere Welt tragen. Klänge, die dein System durchlichten und beruhigen, die dich mit dir selbst den Himmel und der Erde verbinden.
Diese Reise ist mehr als nur Entspannung – sie ist Frequenzmedizin.
Ein Raum der dich erinnert und transformiert. Vielleicht fühlst du dich danach klar, geerdet, gestärkt, inspiriert – vielleicht einfach mehr DU selbst.
Im Abschlussskreis gibt es die Möglichkeit, das Erlebte zu teilen, zu integrieren und mit in deinen Alltag zu nehmen.
Als wertschätzende Erinnerung an diesen Tag wartet ein kleines Geschenk auf dich – für dein Erblühen, deine Weiblichkeit.
Programm:
Ankommen & Ausrichten
• Begrüßung, Tee & Sharing Circle
• Energetische Reinigung mit Räucherwerk
• Ritual mit ätherischem Öl
• Tagesimpuls von Orakelkarten
• Geführte Meditation & stärkende Affirmationen
Female Embodiment – Körper & Stimme
• Sanfte Körperarbeit, Bewegung & Atem Übungen
• Schütteln, freier Tanz & Voice Activation
• Embodiment-Übungen, die dich ins Spüren bringen
• Eine Einladung, dich selbst auszudrücken und zu feiern
Zeit für Dich
• Leichter, veganer Lunch in Bio Qualität
• Zeit zum Schwimmen & Relaxen am Süßwasserpool mit weitem Blick in die Landschaft
• Sauna, Stille und Rückzug
Sound Healing Journey
• Klangreise mit Gongs, Kristallschalen, Kristallharfe, Trommeln, Handpan, Ocean Drum, Koshis & mehr
• Energiearbeit & Frequenzarbeit mit planetarischen Stimmgabeln
• Tiefe Entspannung, Öffnung, Aktivierung der Selbstheilung und Bewusstwerdung
• Loslassen, Auftanken, Aufblühen
Abschluss & Integration
• Sharing Circle & Integrieren des Tages
• Kleines Goodie zum Mitnehmen
Für wen ist dieses Retreat?
Für Frauen, die
sich wieder mit ihrer inneren Kraft und Schönheit verbinden möchten
auf der Suche nach tiefer Entspannung & Inspiration
sich in einer liebevollen, kraftvollen Frauenrunde verbinden möchten – mit Körper, Herz & Seele
Spiritualität, Körperweisheit & Klang lieben
auf der Suche nach einer Auszeit sind
einfach mal wieder sagen wollen: „Weil ich es mir wert bin.“
Dein Beitrag
Early Bird: 198 € (bis 05.05.2025)
Regulär: 222 €
Inklusive:
Zugang zum exklusiven Spa-Bereich (Pool, Sauna, Lounge-Bereich)
Hausgemachten veganem Lunch in Bioqualität
Snacks (Obst & Nüsse), Tee, Wasser
Retreat-Programm mit zwei erfahrenen Wegbegleiterinnen
Liebevoll ausgewähltes Goodie
Anmeldung: https://www.sumannspirit.com/retreats/tagesretreat-sacred-bloom/
Kontakt Simone Grunert: sumann@sumannspirit.com oder 0170 203 5063
Tamara Nicolin
Ganzheitliche Bewegungstherapeutin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ayurveda/Marma Praktikerin
Integrale Klangarbeiterin
Ihr Schwerpunkt liegt auf dem achtsamen In-Kontakt-Kommen mit dem eigenen Körper, dem Spüren innerer Räume und das feinfühlige Begleiten durch Heilungsprozesse, gehalten in einem geschützten Rahmen (traumasensibel). In ihren Angeboten verbindet sie sanfte Bewegung, bewusste Berührung und heilsame Klänge zu einem ganzheitlichen Erleben - in dem Loslassen möglich wird und Verbindung spürbar. Tamara verbindet psychotherapeutische, körpertherapeutische, energetische und spirituelle Ansätze.
Simone Grunert
Sound Healer
integrale Klangarbeiterin
Klangtherapeutin
Reiki Praktikerin
Aromatologin
Schmuckdesignerin und Inhaberin ihres spirituellen Labels SUMAJU.
Simone begleitet seit 2013 Menschen mit heilsamen Klängen und Schwingungen – tief in Körper, Geist und Seele. Ihre Klangarbeit vereint altes Wissen mit modernen Ansätzen. Mit Sound Healing und ihrer Stimme schafft sie Räume, in denen Energie wieder fließen darf und Heilung auf allen Ebenen geschehen kann. Mit feinem Gespür, Intuition und Hingabe öffnet sie Klangräume, die berühren, transformieren und erinnern – an unsere wahre Essenz.
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Folgetag oder Vortag noch den SPA genießen oder die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ) 75 Euro im Triple .Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
BLOSSOM - YOU REAP WHAT YOU SOW
BLOSSOM - YOU REAP WHAT YOU SOW
EINE FUSION AUS YOGA, TANZ & KUNST
BLOSSOM ist eine Einladung an Dich, loszulassen.
Dich auszudehnen und aufzublühen.
Sanft und stärkend – in Deinem Tempel und Deinem Tempo.
An diesem Tag gestalten wir gemeinsame Zeit, um
achtsam, kreativ und miteinander verbunden zu sein.
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Was dich erwartet
• Ein magischer Ort, der erlaubt, still zu werden, bei Dir einzukehren und Dein Blühen auszukosten.
• Eine Klangreise, bewusster Atem und Meditation
• Fließende Asanas mit tänzerischen Elementen – organisch, intuitiv, sinnlich
• Kleines selbstgebundenes Journal und Collage Art für den Ausdruck deiner eigenen Intention
• Veganes Lunch – liebevoll zubereitet, gemeinsam genossen
• Sauna, kalter Pool, Natur – Wohlfühlpause ganz nach Deinen Wünschen
• Abschließender freier Tanz zum Live DJ Set
Wer dich erwartet:
ADA - trägt die Kunst im Herzen.
Sinnlich, ästhetisch – warmherzig.
Ihr Ausdruck findet verschiedene Formen mit einem feinen Sinn für Schönheit und Tiefe.
Sie erinnert Dich daran wie schön es ist, Du selbst zu sein.
Oliwia- Sie ist Feuer und Meer.
Brennt – wärmt – zeigt sich in hohen und in sanften Wogen. Das was sie denkt und fühlt geht mit der Stimme, in Bildern und der Nadel unter die Haut.
Die Magie, die sie verstreut, verzaubert als Inspiration für den Fokus aufs Herz.
Über uns
In den 12 Jahren unserer Verbindung teilen wir die Begeisterung für unser Dasein als Künstlerinnen, Yogalehrerinnen und Frauen. Wir lieben es unsere Erfahrungen stetig zu erweitern und gemeinsam durch alle Zyklen des Lebens zu wachsen.
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Für wen ist BLOSSOM?
Blossom ist für Dich, wenn…
Du Deinem Körper, Deiner Kreativität und Deinem Innersten einen ganzen Tag schenken möchtest.
Du nach Tiefe, echter Verbindung und Stille suchst.
Du in den Genuss Deines Ausdrucks und Deiner Kraft kommen willst.
Es braucht keine Vorkenntnisse.
Nur Dein Ja.
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Ort & Zeit
Datum: Freitag, 28. Juni 2025
Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr
Ort: Zeniyo Studio – zwischen Kiel & Hamburg (Adresse nach Buchung)
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Dein Energieausgleich
• 185 € – Regulär
• 165 € – Early Bird bis zum 25.05.
Buche dir direkt deinen Platz über folgenden Link
https://www.paypal.com/ncp/payment/ZDLWLETRJGLJE
Es gibt eine begrenzte Anzahl an ermäßigten Plätzen, melde dich gerne bei Bedarf.
Alle Preise inkl. Materialien, Verpflegung und einer kleinen Überraschung.
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Fragen oder Unsicherheiten?
Schreib uns gerne an hey@blossomyoga.art
Wir freuen uns auf dich!
Ada und Oliwia
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Folgetag oder Vortag noch den SPA genießen oder die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ) 75 Euro im Triple .Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
SUMMER DAY RETREAT
Ein Tag , der der Stabilität und Kräftigung der Mitte gewidmet ist - sowohl physisch als auch mental. Egal, ob Sie einen stressigen Beruf haben, eine anstrengende Familiensituation, die derzeitigen politischen Verhältnisse Sie sorgen:
die Balance Ihres Körpers = ausgewogene Kraft und Flexibilität mit Ihrem Geist = Ruhe, Konzentration, Abstand finden, gut Schlafen
wird Ihnen eine Unterstützung im Alltag geben können
dazu biete ich Ihnen Übungen aus dem Pilates, der funktionellen Gymnastik, der Körperwahrnehmung, mit dem Atemfluss und dem Qigong an.
Unterstützung kann ich Ihnen auch mit Hilfe der Akupunktur anbieten:
Sie haben ein Schmerzthema und möchte Akupunktur ausprobieren?
Für Sie steht Ruhe, Balance, Entspannung im Vordergrund? Auch da gibt es Möglichkeiten mit Akupunktur.
Oder Sie interessiert eine Einstiegsbehandlung für die gesichtsverjüngende Akupunktur, weil Sie auf Botox, Hyaluronsäure etc. verzichten möchten?
An diesem Wochenende können Sie die Akupunktur in entspannter Umgebung ausprobieren.
Chinesische Medizin
Sie haben noch keine Erfahrungen mit Akupunktur - Chinesischer Medizin gemacht?
Hier ein paar Themen aus meinem Behandlungsalltag:
Bewegungsapparat / Schmerzen
Stoffwechsel
Magen und Darm
Wechseljahre
Stärkung des Immunsystems
Schlafen
und auch eine Kosmetische Akupunktur des Gesichtes
für ein entspanntes / erfrischtes Erscheinungsbild
Beide Tage sind unabhängig voneinander buchbar
Tag 1
Kosten : 180 Euro inklusive Bewegungseinheiten , Lunch , Snacks , Sauna , POOl
optional Akupunktur/ Akupressur Behandlung . Diese direkt bei Magret buchen
Handtücher bitte mitbringen
Tag 2
SPA 80 Euro
Akupunktur / Akkupressur optional dazubuchen
Akupunktur / Akupressur optional bitte direkt bei Magret Sturz buchen
Anmeldung :
Margret Stürz
Raum für Bewegung und Behandlung
Chinesische Medizin-Akupunktur
Qigong, Meditation, Bewegungspädagogin
0171 95 80 224
www.margretstuerz.deWer ein Wochenende daraus machen möchte und am Folgetag noch den SPA genießen oder die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ).Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
FREI & VERBUNDEN
Frei & Verbunden - Tagesretreat für Körper, Geist & Seele
Bist du bereit, dich neu zu spüren und Altes endgültig abzuschütteln?
Gönn dir einen Tag, an dem du dich ganz dir selbst widmest – voller Bewegung, Magie und innerer Klarheit.
Starte dein Retreat mit einer kraftvollen, 90-minütigen „Shake the Dust“-Somatic Yoga-Session. Lass alles los, was dich blockiert, und bring deine Energie in Fluss! Spüre, wie du dich von alten Mustern befreist und Raum für Neues schaffst.
Nach einem mit viel Liebe zubereiteten, veganen Mittagessen hast du Me-time: Schwimme und entspanne dich, genieße die Sauna und den exklusiven Spa-Bereich, lese, schreibe, entdecke die Natur, lass dich von der Sonne verwöhnen oder ziehe dich in den gemütlichen Innenbereich zurück.
Im Anschluss tauchst du ein in eine 90-minütige schamanische Yogaklasse. Hier erwarten dich Erdung, tiefe Verbindung und Transformation. Schamanische Rituale, Magie und Trommelreisen begleiten dich auf deiner Reise zu dir selbst – für ein neues Gefühl von Ganzheit und Lebendigkeit.
Gönn dir diesen Tag voller Bewegung, Magie und Transformation.
Let’s shake, breathe & transform together!
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Shake the Dust
*„It’s not fitness but it can get you fit. It’s not therapy but it can be therapeutic.“*
Shake the Dust ist keine gewöhnliche Praxis – es ist eine Reise, deine ganz persönliche Reise zurück zu dir selbst. Inspiriert von Yoga, HIIT, Somatics, Tanz und freier Bewegung, getragen von Musik und Emotionen, lädt dich diese Session ein, alles loszulassen, was dich beschwert.
Du darfst…
• …spüren
• …loslassen
• …schwitzen
• …lachen
• …weinen
• …dich befreien
Erlebe, wie du durch Bewegung und Musik Schicht für Schicht abstreifst und dich neu entdeckst.
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Shamanic Yoga
*A Journey of Healing, Embodiment, Sensuality, Rituals & Pure Nature*
Shamanic Yoga ist eine einzigartige Verschmelzung von schamanischer und yogischer Weisheit. In dieser besonderen Klasse werden schamanische Rituale mit Yoga-Flow, Breathwork und Energieheilung kombiniert, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Erlebe Erdung, tiefe Verbindung zur Natur und zu deinem Innersten, sowie Momente der Transformation und Heilung. Lass dich von Trommelklängen und Ritualen in eine andere Welt führen und entdecke neue Facetten deiner selbst.
Dieses Retreat ist sowohl für Yoga-Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Jeder ist willkommen, unabhängig von Erfahrung oder Beweglichkeit – du brauchst nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.
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Über Christina Weidt
Christina Weidt ist Schamanin, Tierkommunikatorin, Pferdeverhaltenstrainerin und zertifizierte somatische, Yin & Shake the Dust™ Yogalehrerin. Als Hohepriesterin und Yoga Punk verbindet sie schamanische Rituale mit Yoga, um Harmonie, Heilung und spirituelles Wachstum zu fördern. Mit viel Herz, Intuition und Erfahrung begleitet sie dich auf deiner Reise zu mehr Lebendigkeit, Selbstliebe und innerer Freiheit.
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Dein Beitrag
Early Bird: 150 € (bis 14.05.2025)
Regulär: 179 €
Inklusive:
• Zugang zum exklusiven Spa-Bereich (Pool, Sauna, Lounge-Bereich)
• Leichtes veganes Lunch in Bio-Qualität
• Snacks (Obst & Nüsse), Tee, Wasser
• Retreat-Programm mit einer 90-minütigen „Shake the Dust“-Klasse & einer 90-minütigen Shamanic Yoga Klasse
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Anmeldung:
Gönn dir diesen Tag für Körper & Seele – und entdecke, wie viel Magie in dir steckt!
Ich heiße dich herzlich willkommen im ZENIYO – einem wundervollen Ort, an dem Ästhetik, Natur und Ruhe miteinander verschmelzen. Gemeinsam verbringen wir einen Tag in einem großzügigen, lichtdurchfluteten Raum mit Blick ins Grüne und genießen den stilvollen Spa-Bereich mit Salzwasserpool, Sauna, Lounge und Ruheinseln inmitten der Natur. Ein besonderer Ort, der dir Raum für dein inneres Aufblühen schenkt.
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Folgetag oder Vortag noch den SPA genießen oder die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ) 75 Euro im Triple .Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
SILENT DAYS
2 Tage in Stille… . Zwei Meditationseinheiten pro Tag . Ruhe und Schweigezeiten , Sauna , Schwimmen .
Preis : Freitag 60 Euro
Samstag / Sonntag pro Tag 90 Euro , alle Tage auch einzeln buchbar .
3 Tage 220 Euro
Inklusive Meditationssitzung ,SPA, Wasser , Tee , Snacks
Anmeldung und nähere Informationen direkt beim ZENIYO .
Lehrer : Jessica Ziesmer http://www.jessicaziesmer.de
Energiebehandlungen optional buchbar .
Anreise schon ab Freitag nachmittag môglich
Samstag / Sonntag Start ab 10.00h
Samstag Ende um ca. 18.00
Wer ein Wochenende daraus machen möchte um den herrlichen Eidertaler Wanderweg zu geniessen , oder ein Sprung ins Meer
( 20 Min von hier )
Es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ).Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
THE ABUNDANT AWAKENING
DIESES WOCHENENDE WIRD EIN GAMECHANGER FÜR DICH….
🔥 Du spürst, dass in dir so viel mehr steckt.
🔥 Du weißt, dass du bereit bist, endlich dein altes Ich zu durchbrechen.
🔥 Du fühlst, dass du ein Leben erschaffen willst, das sich nach purer Fülle anfühlt.
Doch tief in dir ist noch etwas, das dich bremst.
Vielleicht sind es alte Blockaden, die du schon so oft versucht hast zu lösen, aber die immer wieder hochkommen.
Vielleicht hast du schon so viele Kurse besucht, so viele Bücher gelesen – aber der letzte Durchbruch fehlt noch.
Vielleicht spürst du einfach, dass JETZT die Zeit ist, dein Leben auf das nächste Level zu bringen – ohne Wenn und Aber.
💫 Dieses Retreat ist deine Einladung, deine größte Version zu werden.
💫 Ein Wochenende, das dich bis in deine Zellen transformieren wird.
💫 Eine Erfahrung, nach der du nicht mehr dieselbe Person sein wirst.
Wir haben dieses Retreat erschaffen, weil wir wissen, was wirklich funktioniert.
Weil wir aus eigener Erfahrung wissen, wie es ist, sich klein zu fühlen, sich selbst zu sabotieren, den eigenen Wert nicht anzuerkennen.
Weil wir wissen, wie es ist, in alten Mustern festzustecken – und wie es sich anfühlt, endlich FREI zu werden.
Und genau diese Freiheit wartet jetzt auf dich.
🚨 Aber Achtung: Die Plätze sind streng limitiert.
Alle, die sich jetzt auf die Warteliste setzen, bekommen als Erste den Link zur Buchung – bevor die Tore offiziell öffnen.
WARUM DIESES RETREAT SO BESONDERS IST
Wir verbinden das mächtigste alte Wissen mit modernster Wissenschaft.
Hier geht es nicht nur um ein bisschen Selfcare – hier geht es um eine radikale innere Veränderung.
✔ Breathwork & Embodiment – Dein Atem ist das kraftvollste Werkzeug, um tiefsitzende Blockaden zu lösen.
✔ Intensive Mindset- & Reprogrammierungsarbeit – Deine alten Muster werden durchbrochen und durch neue, kraftvolle Überzeugungen ersetzt.
✔ Nervensystem-Reset – Damit du Fülle nicht nur anziehen, sondern auch wirklich halten kannst.
✔ Abundance Activation – Öffne dich für grenzenlose Möglichkeiten – in deiner Energie, in deinem Leben, in deinem Business.
✔ Transformationsrituale & Heilarbeit – Lass los, was nicht mehr zu dir gehört.
✔ Magische Location mit Spa, Pool & Natur – Weil du in einem heilsamen Umfeld noch tiefer eintauchen kannst.
Das bedeutet für dich:
👉 Du gehst mit einer Klarheit nach Hause, die du vielleicht dein ganzes Leben lang gesucht hast.
👉 Du wirst in den Tagen nach dem Retreat sehen, wie sich dein Leben verändert – weil du dich verändert hast.
👉 Du wirst lernen, dein Nervensystem so zu regulieren, dass du nicht mehr in alte Muster zurückfällst.
👉 Du wirst dein neues Ich nicht nur manifestieren – du wirst es verkörpern.
WIR HABEN EIN EINZIGARTIGES PROGRAMM ZUSAMMENGESTELLT – FÜR DEINEN ABUNDANCE SHIFT
Dieses Retreat ist mehr als nur ein klassisches Wellness-Wochenende. Es ist eine komplette energetische Neuprogrammierung – ein tiefgehender Prozess, der dich in deine volle Fülle bringt.
🔥 FREITAG – LOSLASSEN & RAUM FÜR DEIN NEUES ICH SCHAFFEN
Ab 13:00 – Ankommen & Eintauchen
Langsames Ankommen in der Energie des Ortes
Zeit für dich: Sauna, Pool, ankommen
Für alle, die vor Ort schlafen: gemütlich einrichten
17:00 – OFFIZIELLER BEGINN
Welcome Circle & Goodie Bags
Restoratives Yoga & Breathwork – Nervensystem regulieren, Stress loslassen
19:00 – SAUNA-RITUAL
Alte Energien aus dem Körper lösen
Intention setzen: Was darf gehen?
20:00 – ABENDESSEN & LAGERFEUER-RITUAL
Gemeinsames Abendessen
Lagerfeuer-Zeremonie: Zettel verbrennen, alte Identitäten verabschieden
Bewusste Reflexion & Austausch
💥 SAMSTAG – DER DURCHBRUCH & DIE VOLLE FÜLLE AKTIVIEREN
07:00 – MORGENRITUAL
Kaffee & Tee
Tai Chi Flowing & Breathwork – Energie aktivieren
09:00 – MANIFESTATIONSARBEIT
Wer bist du wirklich, wenn alles Alte wegfällt?
Geführte Reflexion & Journaling
10:00 – FRÜHSTÜCK
Zeit für Integration & Austausch
11:00 – FLOWVORBEREITUNG & BREATHWORK-ZYKLEN
3 Breathwork-Zyklen zur Lösung emotionaler Blockaden
Dein Nervensystem für Fülle ausrichten
13:30 – MITTAGESSEN & ME-TIME
Zeit für dich: Baden, Sauna, Journaling
16:30 – FLOWVORBEREITUNG
Verbinden mit deiner Intention für den Abend
17:30 – TRANSFORMATIONAL BREATHWORK JOURNEY
Die intensivste Session des Wochenendes
Tiefste Neuprogrammierung deines Unterbewusstseins
Energetische Blockaden endgültig durchbrechen
19:30 – ABSCHLUSS-RITUAL & ABUNDANCE AKTIVIERUNG
Meditation & Abschlusskreis
Die neue Version von dir feiern
Dieses Programm führt dich mit Präzision durch deinen inneren Durchbruch – ohne Überforderung, aber mit maximaler Tiefe.
Nach diesen zwei Tagen wirst du:
Eine neue Klarheit über dich selbst haben
Dich befreit fühlen von alten Mustern
Fülle nicht nur manifestieren, sondern wirklich halten können
DIE LOCATION EIN ORT DER TRANSFORMATION
Dieses Retreat findet an einem Ort statt, der genau die Energie hat, die du brauchst, um in deine Tiefe zu gehen.
🏡 Ein einzigartiges Grundstück mitten in der Natur – direkt an der Eider
🌿 Salzwasserpool mit Blick auf die weite Landschaft
🔥 Sauna & Zedernholz-Hot-Tub für tiefe Entspannung
🧘♀️ 140qm Yoga- & Meditationsraum mit atemberaubendem Ausblick
✨ Rückzugsort, Stille, pure Magie – der perfekte Raum für deinen Durchbruch
💤 Übernachtung direkt vor Ort möglich (nur 10 Plätze!)
Wenn du an diesem Ort schlafen möchtest, melde dich separat unter br@zeniyo.com
WIR HALTEN DEN RAUM FÜR DICH
Für echte Transformation braucht es mehr als nur Methoden – es braucht einen sicheren Raum, erfahrene Begleitung und die richtige Energie.
Wir – Claudia & Annika – sind genau dafür hier.
✨ CLAUDIA – Breathwork & Transformation Coach, Yogalehrerin, Hebamme
Ich weiß, dass du schon so viel ausprobiert hast. Dass du auf so vielen Ebenen an dir gearbeitet hast – und doch gibt es Muster, die immer wiederkehren. Blockaden, die sich hartnäckig halten.
Seit über 40 Jahren begleite ich Menschen durch tiefgehende Veränderungsprozesse. Seit über 22 Jahren unterrichte ich Yoga, Breathwork und Persönlichkeitsentwicklung.
Ich habe unzählige Frauen dabei unterstützt, sich aus alten Strukturen zu lösen, emotionale Wunden zu heilen und die tiefe Verbindung zu sich selbst wiederzufinden.
✔ Atemarbeit als Schlüssel zur Transformation – Dein Atem ist die direkteste Verbindung zu deinem Unterbewusstsein. Er löst feststeckende Emotionen und hilft dir, ein völlig neues Körperbewusstsein zu entwickeln.
✔ Tiefgehende Nervensystem-Arbeit – Damit dein System sich sicher fühlt, echte Veränderung zuzulassen.
✔ Energetische & emotionale Heilung – Wir lösen das, was du oft gar nicht greifen kannst, aber was dich unbewusst zurückhält.
Du wirst an diesem Wochenende nicht nur erkennen, was dich blockiert – du wirst es loslassen.
Ich begleite dich durch diesen Prozess, damit du in eine neue, kraftvolle Version von dir selbst eintreten kannst.
✨ ANNIKA – Manifestationsexpertin, Yogalehrerin, zertifizierter Mindsetcoach
Ich weiß, dass in dir eine Version existiert, die nach Leichtigkeit, Klarheit und Fülle sehnt. Eine Version von dir, die bereit ist, sich endlich für das Leben zu öffnen, das wirklich für sie bestimmt ist.
Doch oft hält uns unser Unterbewusstsein, unser Nervensystem oder alte Muster davon ab, das auch tatsächlich zu leben.
Deshalb arbeite ich mit einer Kombination aus:
✔ Manifestationsarbeit – Du lernst, nicht nur zu träumen, sondern deine Realität aktiv zu gestalten.
✔ Tiefgehender Identitätsarbeit – Manifestation funktioniert nur, wenn du auch innerlich die Person wirst, die dein Wunschleben führen kann.
✔ Nervensystem-Regulation & energetisches Alignment – Damit Veränderung nicht nur kurzfristig passiert, sondern dauerhaft in dir verankert bleibt.
Du wirst an diesem Wochenende nicht nur neue Gedanken denken – du wirst eine neue Energie verkörpern.
Ich werde dich dabei begleiten, deine tiefste Wahrheit zu erkennen, deine Manifestationen auf einer ganz neuen Ebene zu verankern und in eine Frequenz der Fülle zu steigen, die dein gesamtes Leben verändern wird.
🔥 JA, wenn du…
✔ Endlich aus alten Mustern ausbrechen und deine tiefsten Blockaden sprengen willst.
✔ Immer wieder an denselben Punkten in deinem Leben festhängst und weißt, dass es Zeit für einen echten Wandel ist.
✔ Spürst, dass in dir so viel mehr steckt – du aber noch nicht weißt, wie du es freisetzen kannst.
✔ Bereit bist, die Vergangenheit loszulassen und ein Leben voller Fülle, Klarheit & unerschütterlicher Power zu führen.
🚫 NICHT, wenn du…
❌ Nicht wirklich bereit bist, hinzuschauen und Veränderung zuzulassen.
❌ Lieber in deiner Komfortzone bleibst, obwohl du weißt, dass dort keine Weiterentwicklung stattfindet.
❌ Darauf wartest, dass „irgendwann“ der richtige Moment kommt – anstatt ihn selbst zu erschaffen.
DEIN INVEST – UND WAS DU DAFÜR BEKOMMST
Dieses Retreat ist eine ganzheitliche Erfahrung, die dich auf allen Ebenen transformieren wird – mental, emotional, körperlich und energetisch.
DEIN INVEST: 549 EUR (auch bequem in Raten bezahlbar über Klarna oder Paypal)
Für dein Investment erhältst du:
✔ Ein intensives Transformations-Programm – Geleitet von zwei erfahrenen Expertinnen, die dich durch tiefe Prozesse begleiten.
✔ Private Spa-Nutzung – Sauna, Salzwasserpool & Zedernholz-Hot-Tub für tiefe Entspannung und Integration.
✔ Komplette Verpflegung – Frische, gesunde & energiespendende Mahlzeiten, die dich nähren und stärken.
✔ Ein kraftvoller Ort – Eine exklusive Location mitten in der Natur, die dich sofort in eine neue Energie bringt.
✔ Individuelle Betreuung – Eine kleine, handverlesene Gruppe für maximale Tiefe und persönliche Begleitung.
✔ Ein wertvolles Goodie-Bag – Mit liebevoll ausgewählten Überraschungen, die dich auch nach dem Retreat weiter begleiten.
🎁 BESONDERE AKTION: Die ersten 4 Buchungen erhalten den SPA-Zugang an beiden Tagen gratis (Wert: 50 EUR)!
🚨 DIESE PLÄTZE SIND LIMITIERT. 🚨
Jetzt ist der Moment, eine Entscheidung zu treffen:
Bleibst du, wo du bist – oder öffnest du dich für die größte Transformation deines Lebens?
💥 Triff jetzt die Entscheidung, die alles verändert.
💥 Sichere dir deinen Platz & starte deine Reise in deine volle Fülle.
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HÄUFIGE FRAGEN – ALLES, WAS DU WISSEN MUSST
❓ Ist eine Schlafunterkunft mit dabei?
Nein, die Unterkunft ist nicht im Retreat-Preis enthalten.
Unsere Empfehlung:
Buche dir direkt einen Platz im Zeniyo unter: br@zeniyo.com
❓ Was muss ich mitbringen?
✔ Yogamatten & alles für die Sessions sind vor Ort – du brauchst nichts mitzubringen.
✔ Für Essen & Getränke ist gesorgt – frisches, gesundes & energiespendendes Essen wartet auf dich.
✨Packliste:
Badezeug & Bademantel für den Spa-Bereich
Bequeme Kleidung für Yoga, Breathwork & Meditation
Wärmere Kleidung für abends, besonders für das Lagerfeuer-Ritual
Ein Notizbuch & Stift für deine Erkenntnisse & Manifestationsarbeit
❓ Ich habe noch nie Breathwork, Yoga oder Tai Chi gemacht – kann ich trotzdem teilnehmen?
Ja, absolut! Das Retreat ist für alle Erfahrungslevel geeignet. Wir führen dich Schritt für Schritt durch jede Praxis, sodass du dich sicher und wohlfühlst – egal, ob du schon Erfahrung hast oder ganz neu dabei bist.
❓ Wie läuft die Verpflegung ab?
✔ Du bekommst während des gesamten Retreats gesunde, nährstoffreiche & köstliche Mahlzeiten – perfekt abgestimmt, um dich in deinem Prozess zu unterstützen.
✔ Es gibt frische Snacks, Tee, Kaffee & Wasser jederzeit verfügbar.
✔ Falls du spezielle Unverträglichkeiten hast, lass es uns vorher wissen, und wir passen uns bestmöglich an.
❓ Wie intensiv wird das Retreat?
Dieses Retreat ist kein Wellness-Urlaub, sondern eine tiefgehende Erfahrung, die dich nachhaltig verändert. Wir gehen tief – aber immer in einem geschützten Raum.
✔ Du bestimmst dein eigenes Tempo.
✔ Alles, was wir tun, ist eine Einladung – du darfst entscheiden, wie tief du gehen möchtest.
✔ Claudia & Annika sind jederzeit für dich da, um dich durch deinen Prozess zu begleiten.
❓ Kann ich das Retreat mit meiner Mama/Freundin zusammen besuchen?
Ja, absolut! Und es ist sogar eine wunderschöne Idee, dieses Wochenende gemeinsam zu erleben. Das Retreat fällt auf das Muttertags-Wochenende – es könnte das schönste Geschenk sein.
❓ Was passiert, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Da die Plätze streng limitiert sind, können wir keine kurzfristigen Rückerstattungen anbieten. Falls du unerwartet verhindert bist, kannst du aber deinen Platz an eine andere Person übertragen – gib uns einfach Bescheid!
❓ Ich habe noch eine Frage, die hier nicht beantwortet wurde.
Kein Problem! Schreib uns einfach eine Nachricht oder melde dich per E-Mail – wir sind für dich da.
Annika: info@annika-feddersen.de
Anmeldelink :
https://myablefy.com/s/annikafeddersen/retreat-ca6d05ed/payment
SOUND RETREAT
Über uns:
Coco und Anny sind ein harmonisches Kollektiv, das seit fünf Jahren transformative Klangheilungssitzungen anbietet. Mit ihrer tiefen Verbindung zu heilenden Frequenzen und ihrer Leidenschaft für spirituelle Transformation begleiten sie Menschen auf einer Reise zu innerer Ruhe, Heilung und Selbstentdeckung. Durch ihre Expertise und Intuition schaffen sie einen sicheren Raum, in dem Klänge Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
„Sacred Sound Journey” – eine Reise zu deinem inneren Selbst, getragen von heilenden Klängen und sanften Vibrationen.
Du lässt die bewusste Wahrnehmung beiseite gleiten und trittst in einen Zustand des Unterbewusstseins ein, in dem du auf höhere Weisheit und Führung zugreifen kannst, um zu heilen.
„Voice Activation“ - ist ein kraftvoller Workshop, der dabei hilft, deine innere Stimme zu entfalten. Durch gezielte Atemübungen, Stimmtechniken und Klangarbeit lösen sich Blockaden. Lerne, deine Stimme als Werkzeug der Selbstheilung und Transformation zu nutzen.
„Paint and Sound“ - eine Kombination aus der Aquarell Malerei und Klangheilung. Hier kannst du dich von heilenden Klängen leiten lassen und deine Gefühle auf der Leinwand ausdrücken. Dieser spielerische Prozess fördert die Verbindung zu deinem inneren Kind, lässt Freude und Unbeschwertheit entstehen und öffnet Raum für neuen, spontanen Ausdruck.
„Hypnotic Sound Journey“ - du wirst von uns auf eine tief gehende Reise durch Klang und Entspannung geführt und dabei in einen tranceartigen Zustand versetzt. Hier kannst du deinen sicheren, inneren Ort finden, wo du Klarheit und Heilung erfährst. Sowie ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit deinem inneren Selbst.
Preis : 177 Euro inklusive SPA ( Sauna / Pool ) und Veganem, hausgemachten Lunch in Bioqualität
Telefonisch Anny & Coco via whatsapp :+49 15773843089
Anmeldung und Informationen direkt beim ZENIYO via e- mail : br@zeniyo.com oder über das Kontaktformular der Website unter BUCHEN
telefonisch : 0172 6666273
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Folgetag oder Vortag noch den SPA genießen oder die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ) 75 Euro im Triple .Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
RISE AND SHINE
Aufgewacht: Der Frühling ist die Zeit des Wachsen und der Entscheidungen. Ideal, um sich ordentlich durchzuschütteln, alles Träge abzuwerfen und die eigenen Pläne etwas genauer unter die Lupe zu nehmen. Mit der dynamischen Vinyasa Sequenz bringst du Körper und Seele in Bewegung, mobilisierst deine Wirbelsäule und streckst dich in die Seiten hinein, um mehr Raum zu schaffen. In der Yin Yoga Sequenz stehen Übungen für Hüften und Herz im Fokus, die deine Nerven beruhigen und dich geschmeidiger machen - für mehr Flexibilität und Leichtigkeit auf allen Ebenen.
Hinzu kommt leckeres veganes Essen und ausreichend Zeit zum Abschalten, Spazierengehen und Relaxen.
Programm
ab 9:45 Ankommen im Zeniyo, Tee trinken, Matte ausrollen
10:00 - 12.00 Meditation + Vinyasa Flow für mehr Balance
12.30 - 16.00 Vegetarischer Lunch + Zeit für Dich: Relaxen im Innenbereich oder auf der geheizten Außenterrasse, Spazierengehen, Sauna, Schwimmen (Salzwasseraußenpool), Lesen...
16.00 - 17:30 Yin Yoga Session für mehr Klarheit
Preis: 180,- Euro*
*inklusive Yoga, veganes Mittagessen, Snacks (Obst und Nüsse), Tee, Kaffee (French Press),Wasser, Spa, Sauna
Nicole Reese ist Autorin und Yogalehrerin in Hamburg. Sie unterrichtet Vinyasa und Yin Yoga in Kursen, auf Workshops und Retreats. Seit den Nuller Jahren turnt sie auf der Yogamatte, schreibt für verschiedene Print- und Onlinemagazine über Yoga, Ernährung, Gesundheits- und Reisethemen und hat mehrere Bücher zum Thema Yoga im Trias Verlag veröffentlicht. 2022 ist von ihr und Mirja Winkelmann "Yin Yoga – abschalten, locker machen und relaxen“ im riva Verlag erschienen
Anmeldung: hi@nicolereese.de
Mehr Infos zu Nicole: www.nicolereese.de
Nicole Reese l YOGA und TEXTE l www.nicolereese.de l hi@nicolereese.de
Anmeldung per Mail: hi@nicolereese.de
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Folgetag noch den SPA genießen oder die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ).Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
DAY RETREAT
Anmeldung und Informationen findet ihr hier :https://livkulke.de
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Folgetag noch den SPA genießen oder die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ).Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
Internationaler Frauentag Day Retreat
….Herzlich Willkommen zu einer Zeit nur für Dich
am internationalen Frauentag 08.03.2025 10:00 Uhr bis 17:30 Uhr mit Sandra
Wir starten um 10:00 Uhr mit einem sanften Ankommen und Kennenlernen, bei Tee und Kaffee.
10:30 Uhr - 12:30 Uhr sanfte Yogapraxis
12:30 Uhr - 16:00 Uhr Pause/ Self Care Time für vegetarisches Lunch, Spaziergang, Wellness und Massage
16:00 - 17:30 Uhr sanfte Yogapraxis und Abschlussgespräche
Energieausgleich: 159,00 EUR inkl. Lunch
zzgl. Spa-Nutzung: 25,00 EUR - Diese Leistung zahlst du bar vor Ort.
zzgl. Massage: 40,00 EUR für 30 min - Zahlung erfolgt in bar vor Ort.
Diese Auszeit ist sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet.
Ich freue mich sehr auf Dich.
Namastè Eure Sandra“
Anmeldung unter :
REGENERATION
….ist Harmonie
Wir laden Dich herzlich ein auf eine ganzheitliche und tiefgehende Reise zu Deiner Regenerationskraft.
Dabei führen wir Dich mit viel Feingefühl über eine Telegram - Gruppe in das Feld der Regeneration. Dort wirst du Impulse, Übungen, Rezepte und wichtige Hintergrundinformationen erhalten. Unser ganzheitliche Ansatz schließt Kopf, Herz und Körper mit ein. Wir legen hohen Wert auf eine nachhaltige Regeneration, sodass die Vereinbarkeit mit dem Alltag einen hohen Stellenwert einnimmt.
Es gibt 2 Live-Zoom-Sessions, an denen die Themen intensiver beleuchtet werden können.
Höhepunkt der Reise bildet das Tagesregenerationsprogram (Programm anbei), an dem wir einen Raum für intensive Transformation schaffen.
Danach begleiten wir Dich noch eine Woche in der Telegram-Gruppe, um die Integration in den Alltag zu vereinfachen.
Je nach individueller Situation kannst Du auch nur an der Telegram-Gruppe teilnehmen.
Aktiviere Deine Regenerationskraft...
Programm 1 Tag Regeneration
10:00 Uhr Ankommen in eigener Mitte
Komme in Ruhe an und nehme wahr was sich zeigt.
• Teegespräch
• Intention setzen
• Barfuß Meditation / Stille / Baumenergie / Klang / Akasha
12:00 Uhr Mittagessen
Stärke Deine Mitte durch eine leichte, nahrhafte Mahlzeit. Verbinde Dich dabei mit Deinen Sinnen und fühle von Außen nach Innen. Nehme in Ruhe wahr was Deine Bedürfnisse sind und was Dir gut tut.
14:00 Uhr Kontemplation
Erneuere die Herzensverbindung zu Dir selbst und aktiviere Deine Regenerationskraft.
• Wandlung mit sanfter Unterstützung von Klang und Akasha
• Schwimmen / Sauna / Hot Tub nach eigenen Bedürfnissen
16:00 Uhr Komme in Deine Strahlkraft
Abschließend reflektierst Du was sich verändert hat und welche Kraftquelle Du für Dich nachhaltig reaktiviert hast.
• Übung für den Alltag
• Deine Ausstrahlung energetisch spüren
Am 15.02.2025 10-18Uhr
Im Zeniyo (Einzigartige Location zwischen Kiel und Hamburg: https://www.zeniyo.de/)
Vom 01.02-22.02 Begleitung in Telegram- Gruppe mit Impulsen, Rezepten, Übungen und Informationen rund um das Thema Regeneration incl. 2 Live-Zoom Terminen.
Wir freuen uns auf den gemeinsamen Weg mit Dir!
Wichtig:
Um die wunderbare Location zu sichern brauchen wir asap, spätestens bis zum 24.01.25 Deine verbindliche Anmeldung!
Anmeldung und weitere Informationen unter: swet.weingart@gmail.com Mehr über Sabrina: https://www.sabrinapohlmann.com/
Energieausgleich:
Telegramgruppe incl. 2 Zoom Termine: 88 EUR (Bei Buchung ohne LIVE-Tagesregeneration)
LIVE-Tages-Regeneration im Zeniyo incl. Telegram-Gruppe, Spa, Getränke, Snacks und Mittagessen: 297 EUR
DETOX RETREAT
NEW YEAR DETOX RETREAT
New Era of Me
with Debby Reuter, Lena Ostermann & Larissa Giers
Embrace the quiet beauty of winter and take time for a true reset. In the serene setting of Zeniyo in Brügge, surrounded by peaceful, natural landscapes, this 4-day detox retreat offers you a sanctuary for reflection and renewal.
Here, we’ll create the space to release physical and mental tension, inviting you into a state of stillness and clarity for the new year.
This experience weaves together detoxifying Jivamukti Yoga, gentle mobility practices, and soothing guided meditations with the healing power of nature. Winter walks through tranquil surroundings invite you to slow down, breathe deeply, and reconnect with yourself. Relax and revitalize in the spa and sauna, where you can unwind fully, and enjoy therapeutic massages designed to support your detox journey and encourage deep release.
Nourishing, plant-based detox cuisine, thoughtful practices, and intentional stillness help you reset your mind, body, and spirit. Step away from daily demands and into this peaceful retreat where every element is crafted to refresh your energy and inspire balance, giving you the clarity to begin anew.
The Retreat language will be German
What's included
- Three nights at ZENYIO
-Daily Spa Access
- Spa Treatment (inkl. Peeling & Skin Care products)
- Detox teas & fresh cold pressed juices
- Full board Detox Cuisine
- All day water and herbal teas
-50 min Yoga Thai Massage
- Opening & Closing ceremony
-guided evening rituals for better Sleep
- Ayurvedic Cleansing rituals
- daily guided Skin Care rituals with exclusive Skin Care Products
- Your own Gua Sha by Cecily Braden
- Daily meditation, breathwork & guided journaling
- Daily Jivamukti Yoga and Mobility Practices
- Lifestyle Medicine Workshop with Debby
- Soundbath with Larissa
- Yoga Thai Massage Workshop with Lena
- Creating new self-care rituals
- Inspiring Commnunity
- exclusive Welcome gifts (Worth > €1oo)
Debby Reuter
Lifestyle Medicine Expert, Health-Coach & Yogateacher
Debby is an 875-hour certified Jivamukti Yoga Teacher, Lifestyle Medicine Expert, Health Coach, and the founder of W.H.Y. Retreats. She currently studies Lifestyle Medicine focusing on Nutrition at Harvard Medical School and is a qualified Coach as well as a Menopause Consultant. She is specialist in integrating Mobility trainings into her Yoga Classes and works back home in Hamburg, with sport pros like the HSV Soccer players. Debby is dedicated to bringing accessible, well-rounded wellness practices to a broad range of students.
Her journey in yoga began after traveling the world, where she studied with inspiring teachers across diverse yoga traditions. She ultimately found her spiritual home in Jivamukti Yoga, training with Moritz Ulrich and Yogeswari, and later completing a 500-hour apprenticeship with her mentor, Mitch Burnett, in Barcelona. When not leading retreats, Debby teaches at her own W.H.Y. Studio in Hamburg, where she specializes in yoga and mobility classes for men.
Debby’s approach to teaching is rooted in creating a calm, focused atmosphere, allowing her students to be fully present in their practice. With her clear, gentle voice and precise alignment cues, she guides students through mindful movement and challenging sequences that foster resilience and balance. Her classes, offered in both English and German, are designed to empower people to take a meaningful pause from their busy lives, supporting healthy and mobile lifestyles for well-aging.
Booking , Prices and further information
https://www.whyretreats.com/detoxretreat
Debby Reuter
Lifestyle Medicine Expert, Health-Coach & Yogateacher
Debby is an 875-hour certified Jivamukti Yoga Teacher, Lifestyle Medicine Expert, Health Coach, and the founder of W.H.Y. Retreats. She currently studies Lifestyle Medicine focusing on Nutrition at Harvard Medical School and is a qualified Coach as well as a Menopause Consultant. She is specialist in integrating Mobility trainings into her Yoga Classes and works back home in Hamburg, with sport pros like the HSV Soccer players. Debby is dedicated to bringing accessible, well-rounded wellness practices to a broad range of students.
Her journey in yoga began after traveling the world, where she studied with inspiring teachers across diverse yoga traditions. She ultimately found her spiritual home in Jivamukti Yoga, training with Moritz Ulrich and Yogeswari, and later completing a 500-hour apprenticeship with her mentor, Mitch Burnett, in Barcelona. When not leading retreats, Debby teaches at her own W.H.Y. Studio in Hamburg, where she specializes in yoga and mobility classes for men.
Debby’s approach to teaching is rooted in creating a calm, focused atmosphere, allowing her students to be fully present in their practice. With her clear, gentle voice and precise alignment cues, she guides students through mindful movement and challenging sequences that foster resilience and balance. Her classes, offered in both English and German, are designed to empower people to take a meaningful pause from their busy lives, supporting healthy and mobile lifestyles for well-aging.
Larissa Giers
Private Chef and Sound Healing
Most of her Life Larissa worked in the Fashion Industry. The travels and opportunities allowed her as a passionated observer and dedicated student to cultivate her love and passion for beauty healing practices and holistic lifestyle.
Fuelled by a profound understanding of functional nutrition, Larissa crafts culinary marvels in her kitchen. Inspired by the ebb and flow of the seasons and nurtured by her own vegetable garden, her creations are a symphony of taste and nourishment. Through private events and retreats, she extends an invitation to others to embark on this sensory journey, unlocking the healing vibrations of wholesome foods and enriching both body and spirit.
Larissa has a life long Yoga practice herself, is a certified 200 Yoga teacher and additionally completed a training in alchemy crystal bowls.
She is very passionated about creating a holistic approach to physical & mental wellbeing and sharing this vision with new and old friends through retreats and weekends in nature.
.
Lena Ostermann
Holistic Skin therapist, Yoga teacher & Bodyworker
Lena is more than just the typical skin therapist. She is a passionate and empathetic woman who is on a mission to make people feel good in their own skin.
Based in Hamburg Lena works part-time as a professional skin therapist in a dermatological center, renowned for her magical hands and empathetic approach, using influences of ancient wisdom and modern science.
Lena believes that true beauty came from within and that a healthy mind and body were just as important as a glowing skin. So, she became a certified personal trainer and yoga teacher to help her clients achieve a holistic sense of well-being.
Lena is guided by the belief that movement and touch are medicine and the best practice is the one that reconnects you more with yourself.
In her sessions Lena will work to create a nurturing, non-judging environment that invites you to deepen your relationship with your own well-being
Lena Ostermann
Holistic Skin therapist, Yoga teacher & Bodyworker
Lena is more than just the typical skin therapist. She is a passionate and empathetic woman who is on a mission to make people feel good in their own skin.
Based in Hamburg Lena works part-time as a professional skin therapist in a dermatological center, renowned for her magical hands and empathetic approach, using influences of ancient wisdom and modern science.
Lena believes that true beauty came from within and that a healthy mind and body were just as important as a glowing skin. So, she became a certified personal trainer and yoga teacher to help her clients achieve a holistic sense of well-being.
Lena is guided by the belief that movement and touch are medicine and the best practice is the one that reconnects you more with yourself.
In her sessions Lena will work to create a nurturing, non-judging environment that invites you to deepen your relationship with your own well-being
DEBBY REUTER
0176/62069344
AWAKEN YOUR INNER WISDOM
A Day of Clarity through Touch, Movement, and Sound
Starte das neue Jahr mit einem Moment der inneren Ruhe und Klarheit. Am 11. Januar 2025 laden dich Jasmin Arndt und Stephanie Joslyn ein, bewusst innezuhalten und deine Intentionen für das neue Jahr zu setzen. In der einzigartigen Atmosphäre des Zeniyo, umgeben von Natur, erlebst du einen Tag voller Entspannung, Inspiration und Verbindung.
Gemeinsam führen wir dich durch eine besondere Reise mit Meditation, Yoga, heilsamer Berührung und Klang. Dieser Tag schenkt dir den Raum, um dich zu öffnen und die Antworten zu empfangen, die bereits in dir schlummern. Bring dein inneres Licht zum Strahlen und starte mit einem klaren Fokus in das neue Jahr.
Was dich erwartet:
· Herzöffnende Meditation & Kakao-Zeremonie: Tauche in die Tiefe deines Herzens ein und öffne dich für die Intention, die in dir entstehen möchte.
· Aroma Yoga Flow: Eine belebende Yogapraxis, begleitet durch die Kraft ätherischer Öle.
· Somatic Movement: Verbinde dich mit deinem Körper durch intuitive Bewegung.
· Entspannungszeit: Nimm dir Zeit & Raum für einen erdenden Spaziergang durch die Natur, verwöhne dich mit einem Besuch in der Sauna oder gönn dir eine 1:1 Healing Session – eine Zeit der puren Selbstfürsorge.
· Reiki & Sound Bath: Finde innere Balance mit wohltuenden Klängen und sanften Berührungen.
Tagesablauf:
· Ab 9:30 Uhr: Ankommen & Tee
· 10 – 12:30 Uhr:
o Meditation & Kakao-Zeremonie
o Aroma Yoga Flow
o Somatic Movement & Touch
· 12:30 Uhr:
o Veganer Lunch mit frischen, regionalen Zutaten
· 13:30 Uhr:
o Zeit für Day Spa und/oder 1:1 Healing-Sessions bei Stephanie oder Jasmin, Entspannung, Austausch oder einen Spaziergang in der Natur
· 16 – 18 Uhr:
o Reiki & Sound Bath
o Closing Circle
· 18:00 Uhr: Abreise
Investition in dich:
Early Bird bis 31.10.2024: 189,00 €
Regulärer Preis: 199,00 €
Kombi-Preis für 2 Personen: 358,00 € (179,00 € pP)
Inklusive:
Köstlicher veganer Bio-Lunch, Tee, Wasser, frisches Obst und Nüsse
Goodie-Bag mit kleinen Überraschungen für deinen Weg nach Hause
Du möchtest das Spa nutzen? Das ZENIYO berechnet 25 Euro extra für die Spa Nutzung inkl. Sauna, Hot Tub, Naturpool & Pflegeprodukte. Bitte mit Bargeld vor Ort bezahlen und selber ein Handtuch mitbringen. Zudem kannst du eine individuelle 1:1 Reiki Session mit Jasmin oder Stephanie buchen (45 min = 70€).
Ort: Das Zeniyo ist ein einzigartiger Ort der Entspannung und Einkehr, umgeben von der unberührten Natur Schleswig-Holsteins. Der Spa-Bereich mit Naturpool, Sauna und Entspannungszonen lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.
Bist du bereit, innere Klarheit zu finden und das neue Jahr in Leichtigkeit zu beginnen?
ZUR BUCHUNG
Bei Fragen kannst du dich jederzeit an joslyn.stephanie@gmail.com oder hallo@jasminarndt.com wenden.
Wir freuen uns auf dich,
deine Jasmin & Stephanie
Weitere Infos zu uns findest du auf unserer jeweiligen Website: https://www.stephaniejoslyn.de/ & https://www.jasminarndt.com
JASMIN ARNDT
Yogateacher | Reiki Treatments | Well-being Events
+49 (0)151 21 64 97 44
www.jasminarndt.com
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Buchungslink
Wer eine komplette Auszeit machen möchte … Es gibt wunderbare Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe und auch im Zeniyo selbst stehen ein paar Zimmer zur Verfügung .. ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer . bitte dafür direkt im ZENIYO melden
TIME OUT
SPA DAY
geniesse die wunderbare Natur unter Wolldecken auf unserer herrlichen Terrasse im Winter…
Einen Tag Day SPA , plus eine Yogaeinheit . Tagespreis 110 Euro
Sauna , Pool , Handtücher , Pflegemittel ,Wasser , Tee , Obst , Snacks
es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung
Massagen. bitte direkt buchen bei mail:sylvia@loving-soul.de
phone: 0176-24727488
web: www.loving-soul.de
shop: https://shop.loving-soul.de
Buchung direkt beim ZENIYO
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und die wunderschöne Umgebung erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ).Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
LOVING SOUL
Bei vielen Menschen startet das Jahr mit vielen guten Vorsätze und Dingen die man verändern möchte. Wie wäre es, wenn du einfach mal nur sein darfst. Mit all dem, was du bist und was dich ausmacht. Mit allem Liebenswertem und allen Ecken.
Starte in Dein neues Jahr mit viel Ruhe, Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit. Nimm dir Zeit um heraus zu finden, wer du bist und was du wirklich willst.
Ich begleite dich durch einen Tag mit viel Yoga, wohltuenden Aromaölen, heilenden Klängen, herzöffnendem Cacao, nährendem Essen und Zeit nur für dich.
Anreise: Mit Auto oder Bahn. Es gibt direkte Zugverbindungen aus den Städten Hamburg und Kiel nach Bordesholm. Ca. 1 Stunde Fahrtzeit.
Der Bahnhof Bordesholm liegt 2 km vom ZENIYO entfernt. So ist es möglich uns auch ohne PKW zu erreichen . Zu Fuss sind es vom Bahnhof ca. 15 Minuten .
Diverse Übernachtungsmöglichkeiten findest du in unmittelbarer Umgebung: https://www.zeniyo.de/zeniyo
Investition in dich:
1 Tag: 177,- € incl. SPA, Wasser, Tee, Kaffee , Snacks, Porridge, Linsendal und frisch gebackenes Brot zu Mittag
Frühbucher bis einschl. 31.10.2024: 166,-€
Der Spa- Bereich ist dieses Mal inklusive, damit jede/r die Möglichkeit hat, Sauna, Hottub und unbeheizten Naturpool zu nutzen. Handtücher bitte mitbringen. Kurzentschlossene können Handtücher vom ZENIYO gegen Aufpreis bekommen.
Ablauf:
Samstag:
10:00 – 10:30 Ankommen, Tee trinken, kennen lernen
10:30 – 12:30 Opening Circle, Yogaflow, Mantra singen/ Ankommen und Eintauchen
12:30 – 16:30 gemeinsames Mittagessen und Seele baumeln lassen. Zeit für Spaziergänge in der wunderschönen Natur, oder Sauna und Eisbaden im Naturpool
16:00- 18:00 Cacao Ceremony, YinYoga und Mantra singen
18:00 – 18.30 h Sanfter Ausklang des Tages
Wenn du dir das ganze Wochenende eine Auszeit gönnen möchtest, hast du die Möglichkeit im Zeniyo, oder in der Umgebung z.B. Bissee Farmhouse zu übernachten und am nächsten Tag einen Spa-Tag im Zeniyo zu genießen incl. einer Yogaklasse mit mir. Und wenn du magst, kannst du eine „Soul in Touch – ThaiYogaMassage“ dazu zu buchen.
Bei Interesse schreib mir sehr gerne: booking@loving-soul.de
Ich freue mich darauf deinen magischen Start ins Jahr 2025 zu begleiten.
mit so viel Liebe
Sylvie
.
CLAUDIA WOLF
WARTELISTE !
https://www.yogasession-kiel.de/über-uns/das-team/über-claudia/
Details folgen in Kürze
Wer ein Wochenende daraus machen möchte und am Vor oder Folgetag die Umgebung erkunden erkunden möchte , oder einen Ausflug an die Ostsee ( 25 Minuten ) machen möchte …………
es gibt wunderschöne Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe .Auch im ZENIYO stehen einige Zimmer zur Verfügung ( ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer ).Bitte dafür direkt beim ZENIYO melden
SENSUAL BY NATURE
SENSUAL BY NATURE
Mit dem Zyklus der Natur | Winter
WANN: 07.12.24 | 10:00-18:00 Uhr
WO: Zeniyo (zwischen Hamburg und Kiel)
INKLUSIVE: Breathwork, DIY Winterkräuterapotheke, Kräuter Theorieteil, Kakaozeremonie + Mantra singen, Vinyasa Yoga, Tantric Ritual, Räuchern mit Kräutern, Potluck Lunch
PREIS: 133€ Early-Bird bis 24.11.24 | Regulär 144€ (inklusive MwSt)
Im Winter gehen wir gemeinsam auf eine nährende Reise mit uns und dem Zyklus der Natur. Wir tauchen mit all unseren Sinnen in die ruhende Kraft des Winters ein, lassen uns von der Weisheit der Natur leiten, kreieren stärkende Pflanzenmedizin und gehen mit ganzheitlichen Praktiken wie bewusstem Atmen, Yoga, Singen und Kakao in die tiefe Integration.
Lerne essbare Wildpflanzen mit all deinen Sinnen kennen.
Stelle dir drei Produkte für deine Herbst und Winter-Kräuterapotheke her
Verbinde dich mit dem Zyklus der Natur und seinen Weisheiten
Geh in die Öffnung deines Körpers
Nähre dich und deinen Herzraum durch Kakao + Heilpflanzen
Zelebriere deine Weiblichkeit und deinen Zyklus durch Tanz
Mit all unseren Sinnen tauchen wir in die ruhende Kraft des Winters ein, lassen uns von der Weisheit der Natur leiten und kreieren stärkende Pflanzenmedizin.
Das erwartet dich:
+ Herzöffnung: Durch Tantric Ritual, Kakaozeremonie und Mantra-Singen
+ Kräuterapotheke: Heilpflanzen für dein Immunsystem, essbare Nadelbaume, Gewürze, Wurzeln
- DIY-Schätze: Stelle ein waldiges Körperpeeling, Fire Cider und eine Kräuter-Räuchermischung her + Öffnung und Bewegung: Vinyasa Yoga und Atemarbeit +* Verbindung zur Natur: Erlebe die Weisheiten des Winters
Inklusive: Breathwork, Winterkräuterapotheke, Kakaozeremonie, Mantra-Singen, Yoga, Tantric Ritual, Kräuterräuchern und Potluck Lunch
Liebe Grüße,
Carla
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CARLA KUHLMANN © 2024
hello@carlakuhlmann.com ✺ Instagram: @carla__kuhlmann
Buchung: https://www.carlakuhlmann.com/shop/p/t2eadwhymsweomng8w34syjhun8cwa
Kontakt: hello@carlakuhlmann@com
Instagram: @carla__kuhlmann und @hegerundsammler
Wir freuen uns auf dich und einen wundervollen, sinnlichen Tag – im Einklang mit dir, deiner inneren Sinnlichkeit und der harmonischen Verbindung zur Natur.
In Liebe,
Isi und Carla
Wer eine komplette Auszeit machen möchte … Es gibt wunderbare Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe und auch im Zeniyo selbst stehen ein paar Zimmer zur Verfügung .. ab 85 Euro pro Person im Doppelzimmer . bitte dafür direkt im ZENIYO melden
OWN YOUR LIGHT Meditation Retreat
Kennst Du das Gefühl, etwas von Dir wegzudrücken? Kennst Du diese Situation, in denen Du eher rational entscheidest, anstatt Deiner eigenen Wahrheit und Intuition zu vertrauen? Oder kennst Du den Zustand von Unsicherheit, weil Du einfach nicht weißt, was der nächste richtige Schritt ist?
Dann lade ich Dich herzlich zum Own Your Light - Meditation Retreat ein 🧘♀️
Beginn: Freitag 10:00 Uhr
Ende: Sonntag 17:00 Uhr
Bei diesem Retreat geht es darum, Dein inneres Licht zu erkennen, zu ehren und zu vertiefen. Außerdem entdeckst und spürst Du die Kraft Deiner eigenen inneren Führung. Dieser tiefe Kontakt ist die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben.
Dabei spielen Vertrauen, Hingabe und die bedingungslose Liebe eine entscheidende Rolle. Denn manchmal gibt es Zweifel, egal wie viele Seminare Du schon gemacht oder was Du schon in Deinem Leben gemeistert hast. Der Kontakt zur inneren Führung bringt Dir genau in diesen Momenten große Sicherheit und ein tiefes Vertrauen. Genauso auch andersherum: Das tiefe Vertrauen verbindet Dich mit Deiner inneren Führung und Du bleibst stabil und zentriert bei Dir.
Die gesamten drei Tage machen wir hierzu intensive und transformierende Übungen und vertiefen diese mit energetischen Meditationen. Schon nach kurzer Zeit spürst Du, wie sich Deine Wahrnehmung deutlich verfeinert und Du erreichst eine neue Bewusstseinsebene von Dir selbst.
Tag 1: Cleaning & release
🔆 Reinige und kläre Deine emotionalen Ebenen.
🔆 Intensiviere die Verbindung zwischen Himmel und Erde.
🔆 Erfahre Einssein.
Tag 2: Guided by heart ♥️
🔆 Erfahre die Führung Deines Herzens.
🔆 Ehre Dein eigenes Licht, Deine Liebe und das Göttliche in Dir.
🔆 Erfahre Deine eigene Schöpferkraft und Führung.
🔆 Erkenne Deinen eigenen Führungskristall.
Tag 3: Deep trust & inner truth
🔆 Stärke das Vertrauen zu den gemachten Energien.
🔆 Integriere Deine Erfahrungen in Übungsrunden.
🔆 Stärke Deine Wahrnehmung.
🔆 Abschlussrunde.
Investiere in Dich und Deine innere Entwicklung, tritt ein in die Welt Deiner inneren Führung und erkenne Dein eigenes Licht.
Anmeldungen
Anmeldung per Mail an hallo@acade-me.de
Nadine Görtz
Eventmanager & Customer Support
Mobile: +49 (0)171 8192603
Email: nadine@acade-me.de
Website: acade-me.de
Adresse: AcadeME GmbH, Christianstr. 25-27, 50259 Pulheim