Adventsspecial „Metta statt Lametta - die Kraft der Hingabe“
Metta oder Maitri, die liebevolle Güte, ist eine der Grundmanifeste des Yoga und des Buddhismus.
Verbunden mit Bhakti, mit Ahimsa, mit Karma prägt
die Kultivierung von Metta unser tägliches Leben. Doch wie oft werden wir mit Störgefühlen anderen gegenüber und mangelnder Selbstliebe konfrontiert, sobald wir die Yogamatte verlassen.
Dabei sind freundlicher Gleichmut miteinander und Zufriedenheit und Glückseeligkeit mit uns selbst ein natürlicher Zustand.
So wollen wir heute intensiv gemeinsam Kirtan chanten
und in eine kraftvolle JivamuktiYoga Praxis mit Schwerpunkt Hingabe eintauchen.
Metta Meditationen und Metta Rituale lassen unsere Herzensenergie schwingen,
eine intensive, reinigende Bhakti class, Yoga Nidra und YinYoga begleiten uns durch diesen Tag in unsere reine Krishna Energie.
Wenn du jemanden hast, dem du diesen Tag besonders widmen möchtest, dann bring gerne ein Bild oder eine Erinnerung and diesen Menschen, dieses Tier oder diese Pflanze mit!
Natürlich wird es wieder ein leckeres veganes Mittagsmenu und Zeit zum chillen, spazieren und/oder DaySpa (25 Euro) geben.
Abgerundet wird dieser Tag durch eine kosmische Klangreise mit der wundervollen Sabine
Jeder ist willkommen denn wer atmen kann
kann auch yoga.
150 Euro incl. veg. Mittagsmenu
Lokah samastah sukhino bhavantu