Den Herbst einatmen…
Das Thema für dieses Yoga Event.
Im Herbst merkt man, dass sich die Natur schon langsam zurückzieht. Bei uns geschieht das auch automatisch, wir gehen vom überschwänglichen Sommer zurück nach innen mit den Kerzen und bevorzugen einen passiveren Lebensstil.
Dann ist es wichtig, darüber nachzudenken, was man nicht mehr zu Ideen und Energien beitragen möchte. Lassen Sie diese als alte Blätter los, damit Sie sich Platz machen, um diesen Herbst in Ruhe auf dem Weg nach innen zu genießen. Du kannst aufräumen, was sich für dich nicht mehr richtig anfühlt, materiell, aber auch emotional.
So kann man unnötige energiehungrige Dinge loslassen und die etwas geringere Energiebilanz durch diese Jahreszeit nutzen, um einen Schritt zurückzutreten, genau wie die Tiere in dieser Zeit. In erster Linie nutzt du jetzt deine Energie, um dich wohl zu fühlen und die Jahreszeit zu geniessen.
Wann: 13 November 2021 von 09.30 bis 19.30 Uhr
Wo: Zeniyo, Schützenweg 8, 24582 Brügge
TAGESABLAUF:
09.30 Uhr Ankommen und Begrüssen
10.30 – 12.00 Uhr Pranayama & Critical Alignment Yoga
12.30 Lunch
Anschließend Zeit für Sauna, Schwimmen und Ruhe in der Natur.
16.00 Uhr Workshop
17.30 – 19.00 Uhr Yin Yoga & zum Abschluss Yoga Nidra.
Kosten: €150,
Inklusive; Yoga + Workshop, Lunch, (3 Gänge) Spa, Kaffee, Tee, Wasser.
Anmelden: wvingerhoets@gmail.com
Tel.+31651983810
Tel.+491725193558
W.J.M Vingerhoets
wvingerhoets@gmail.com
+31 6 51 98 38 10
+49 172 5193558