Yoga / Meditation / Abtauchen / Entspannen / Entschleunigen / Innerdance
Damit möchte ich dir diesen Tag im Februar an diesem magischen Ort ein wenig versüßen.
Ein ganzer Tag, der nur dir gewidmet ist.
Du kommst an, lässt die Welt da draußen hinter dir, brauchst dich um nichts zu kümmern und kannst dich voll und ganz dem Tag hingeben.
Februar ist für viele der Monat, in dem der Winter beginnt lang und zäh zu werden…
Nutze diesen Tag um den Moment zu leben und dich mit dir selbst zu verbinden.
Die Kombination aus Yoga, Stille, gutem Essen, Freude, Hingabe, Berührung, Entspannung, schönen Gesprächen, der Natur und vielleicht einer Behandlung, nährt dich, deine Sinne und deine Seele auf vielen verschiedenen Ebenen.
Wenn wir mehr bei uns angekommen sind, fällt es uns deutlich leichter, den Alltag zu bewältigen und aus dem Herzen heraus zu handeln.
Dafür braucht es den Rückzug und genau dafür ist dieses Retreat gedacht!
Das Zeniyo ist für mich immer wieder eine Quelle zum Auftanken und um mich zu sortieren, ein einzigartiger Ort.
Worauf kannst du dich freuen?
09:30 Ankommen – opening circle
10:00 – 12:00 Yoga Yang&Yin Meditation (für alle Level geeignet)
Zum eintunen beginnen wir mit einem aktivierenden Flow, gehen über zu entspanntem Yin Yoga, Meditation und einer laaaangen Entspannung
12:30 Lunch
Köstliches veganes Lunch & Dessert warten nach dem Yoga auf dich
Soulcare
Sauna, Pool, Stille, Natur, Relax, Restore, Renew
Auf Anfrage biete ich Holistische Behandlungen für Körper, Herz und Seele an.
Gib mir einfach vorab Bescheid und wir schauen, in welche Richtung die Behandlung gehen sollte bzw. was du gerade am meisten brauchst.
16:30 Innerdance (findet liegend am Boden statt)
ist eine wundervolle Möglichkeit, in eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu kommen. Je weniger Erwartungen du an dich und die Session hast, desto mehr kannst du dich deiner Reise und deinem Prozess hingeben.
Musik und Sound wird unterstützend eingesetzt, um dich in einen Zustand von erweitertem Bewusstsein zu führen. Lass dir diese Erfahrung und den tiefen Frieden am Ende der Session nicht entgehen.
18:00 Abschluss – closing circle
Nach einem kurzen Sharing lassen wir den Tag gemeinsam ausklingen.
Energieausgleich 160 €
Inkl. Yoga, Innerdance, veganes Lunch, Wasser, Tee und Kaffee (French Press) und Sauna & Pool.
Handtücher bitte mitbringen.
Info und Buchung: jessica.ziesmer@icloud.com
Wenn du noch Fragen hast zum Ablauf, Inhalt, oder wozu auch immer, dann schreibe mir sehr gerne!
Über mich:
Yoga gehört seit 1996 zu meinem Leben. Das, was ich von meinen Lehrern und durch das Praktizieren gelernt habe, gebe ich von ganzem Herzen weiter.
In Einzelbehandlungen arbeite ich mit Shiatsu, visionärer Craniosacralarbeit (Milne Institut), geistigem Heilen und sehr intuitiv. Alles fließt zusammen und wird zum Space for Healing.
Innerdance hat mein Leben unfassbar bereichert und mich nochmal auf andere Weise verstehen lassen, dass wir nur zu vertrauen brauchen, alles in uns vorhanden ist und that you should never stop dancing!
Es wäre mir eine große Freude, den Tag an diesem wunderschönen Ort mit dir zu verbringen.
Alles Liebe, Jessica
+ 49 172 46 888 44
Webseite ist in Arbeit
Anreise:
Zeniyo GmbH
Schützenweg 8
24582 Brügge
Mit dem Auto ist man ab Hamburg in einer Stunde in Brügge.
Halb - einstündlich gibt es direkte Zugverbindungen aus den Städten Hamburg und Kiel nach Bordesholm. Der Bahnhof Bordesholm liegt 2 km vom Zeniyo entfernt.
Zu Fuß sind es vom Bahnhof ca. 15 Min.