Das Jahr ist noch ganz frisch und du kannst noch mal für dich schauen, wohin die Reise gehen soll, nimm dir diesen Tag Zeit für dich und deine Intention und dann: let’s go 2024!

Ein ganzer Tag, den du für dich nutzen kannst, um inspiriert in das noch frische Jahr zu starten.

Es erwartet dich Pilates, Sauna, Pool, leckeres Mittagessen, nette Gespräche, inspiriert durch eine Teezeremonie von Andrea Becker von ABE.NATURALS, dem Ort und die Bewegung, aufgeladen durch das Crystal Tones® Sound Bath startest du energievoll ins Jahr.

Ich freue mich auf dich! Deine Svenja

Tagesprogramm

10 h
10.30 - 12 h 12.30 h
16 - 17.30 h

Ankommen und Welcome Circle
Pilates - alle Level sind willkommen
Lunch, danach Zeit für Sauna, lesen, ein Spaziergang in der Natur, relaxen.... Teezeremonie & Crystal Tones® Sound Bath

Im Sound Bath darfst du es dir bequem machen und dich fallen lassen. Der Klang des Sound Bath, der Klang der Crystal Tones® Alchemy Bowls, umgibt dich und wirkt sich entspannend auf Körper, Geist und Seele aus. Wir nutzen die Vibrationen des Klanges, um in die Tiefenentspannung zu kommen.
Good-Bye Circle und Abreise

In der Teezeremonie erklärt uns Andrea von ABE.NATURALS - vegane Beauty

Supplements aus hochwertigsten Pflanzenextrakten der traditionellen europäischen

Kräuterlehre - noch einmal die Wirkung von heimischen Kräutern und wie wir sie für uns

nutzen können.

Preis

160 € inkl. Pilates Einheit, Teezeremonie, Sound Bath, Lunch, Wasser, Tee ) und kleiner Goodie Bag Überraschung

Buchung

info@pilates-eppendorf.de , svenja_henning@hotmail.com , Tel: 0162 - 1010388

Für die SPA-Nutzung zahlst du 25,- direkt in bar ans ZENIYO

Anreise: Mit Auto oder Bahn. Es gibt direkte Zugverbindungen aus den Städten Hamburg und Kiel nach Bordesholm. Der Bahnhof Bordesholm liegt 2 km vom ZENIYO entfernt.

ZENIYO, Schützenweg 8, 24582 Brügge, www.zeniyo.de

Svenja Henning : Tel: 0162- 10 10 388