DIESER WORKSHOP FINDET ZU EINEM SPÄTEREN ZEITPUNKT STATT

Dieser Tag soll ein Geschenk an Dich und für Dich sein!

Wir erlauben es uns viel zu selten – dabei sollte es selbstverständlich sein - uns etwas Gutes zu tun.

Ein Tag, den Du von Anfang bis Ende Dir selbst widmest, genießt und bewusst (er-)lebst genügt oft schon, um die Ressourcen wieder aufzutanken.

Die positive Erinnerung und das Gefühl, Dir Zeit und Raum geschaffen zu haben, werden Dich noch eine ganze Weile nähren und tragen.

Warum also nicht gleich das neue Jahr mit einem Tag für Dich, an diesem wunderschönen und friedvollen Ort, beginnen?

In dieser Zeit voller Unruhe und Ungewissheit ist es umso wichtiger, auf Dich zu achten, im Vertrauen zu bleiben und Dich physisch, als auch energetisch zu nähren.

Ein Ausgewogenes Verhältnis von Aktivität und Passivität ist notwendig für Dein physisches und seelisches Gleichgewicht.

Dieser Tag ist für alle Level, Yogaerfahrene und Anfänger, geeignet. Es geht hauptsächlich darum, die Qualität der bewusst gelebten Zeit zu schätzen und zu nutzen.

Du wirst Zeit haben zum Atmen, Bewegen & Kraft sammeln, zum Entschleunigen, zum Entspannen, zum Sein, in die Stille gehen, zum Lesen, Seele baumeln lassen und … und … und...

Worauf darfst Du Dich freuen?

Ab 10h kannst Du ankommen, noch einen Tee trinken und Dich in Ruhe auf Deiner Matte einrichten.

Um 10:30h beginnen wir mit einem kraftvollen Yogaflow, der Euch richtig schön aufwärmen wird.

Entsprechend der Jahreszeiten sind wir im Wasserelement und widmen uns dem Thema „In der Ruhe liegt die Kraft“ und den Eigenschaften des Wassers (Kraft, Tiefe, Flexibilität, Fluss, etc.)

Mittags gibt es ein köstliches, warmes Lunch.

Dann habt Ihr Zeit die Terrasse, die Sauna, den Spa-Bereich und evtl. sogar den Pool zu nutzen...

Es gibt einen Ruheraum für diejenigen, die etwas mehr Rückzug brauchen und die wunderschöne, umliegende Natur zum Spazierengehen.

Gegen 16:00h (ver-)sammeln wir uns noch einmal für den entschleunigenden und meditativen Part:

Wir üben Atemtechniken, werden meditieren und uns Zeit nehmen für eine lange Entspannung.

Der Energieausgleich für "Dein Geschenk"

- Yogaeinheiten + kleine ätherisches Ölmischung , um alle Sinne anzusprechen

- Wasser, Tee, Kaffee

- Lunch

- Spa-Nutzung (es ist für alles gesorgt – Handtücher, Duschgel, Haarshampoo, Lotion)

beträgt 130,- Euro

Wenn Du zusätzlich Interesse an einer Shiatsu-Healing Behandlung hast, oder ein Thema/ Energetische Blockade, welches Dich beschäftigt und betrachtet werden möchte, unterstütze ich Dich gerne dabei.

Gib mir einfach vorab Bescheid und wir schauen, in welche Richtung die Behandlung gehen sollte bzw. was Du gerade am meisten brauchst.

Ich lehre Yoga seit 15 Jahren, bin Shiatsu-Praktikerin und habe im geistigen Heilen den für mich größten Schatz gefunden, um Menschen auf allen Ebenen, mal sehr physisch und mal sehr feinstofflich, abzuholen und zu unterstützen.

Ich freue mich sehr, diesen Tag mit Dir, an diesem besonderen Ort, zu verbringen.

Alles Liebe,

Jessica

Anmeldung und Fragen unter:

Jessica.ziesmer@gmx.de

+49 172 46 888 44